Всё всегда в голове.
Надуманные и насмотренные в том же Инстаграмме якобы "шаблоны" празднования праздников = куча народа, стол, алкоголь. И начинаются обычные мысли "У меня не так, значит со мной что-то не так, мне плохо потому, что я хочу так, как на картинке" и тд. Зацикленость на этих мыслях и вызывает расстройство.
Но, надо работать над собой. Народу пора понять, что все эти картинки - это просто картинки. Они почти никогда не бывают правдивы, это просто кадр с наиболее пригодным ландшафтом из всей картины. И незачем себя подгонять в какие-то рамки. Ощущение праздника кроме нас самих для себя - никто не создаст.
Так что, даже если вы одиноки - купите гирлянду, ёлочных веток для запаха, мандаринок, поставьте спокойную или веселую новогоднюю музыку, посмотрите фильмы и тд. Всё в наших руках, мы сами для себя творим чудеса. Сделайте сами себе подарок, в конце концов. И в конце концов - удалите этот инстаграм и перестаньте сравнивать свою жизнь с картинками в фильтрах.
Ну как бэ
И замуруйтесь дома, чтобы не смотреть на жизнь соседей, одноклассников, сотрудников и так далее. Все в наших руках, да конечно, жаль что в других руках лучше! С восприятием мира человек рождается, можно научиться скрывать свои чувства, даже очень хорошо, но победить очень трудно. И материальное и семейное положение не имеет значения. Способность радоваться жизнью наверно даётся свыше. Может от выработки гармонов зависит.
И замуруйтесь дома, чтобы не смотреть на жизнь соседей, одноклассников, сотрудников и так далее. Все в наших руках, да конечно, жаль что в других руках лучше! С восприятием мира человек рождается, можно научиться скрывать свои чувства, даже очень хорошо, но победить очень трудно. И материальное и семейное положение не имеет значения. Способность радоваться жизнью наверно даётся свыше. Может от выработки гармонов зависит.
Да, знаю таких, которых надо не только дома замуровать, но ещё и интернет отключить и будет окружающим счастье :Р
И замуруйтесь дома, чтобы не смотреть на жизнь соседей, одноклассников, сотрудников и так далее. Все в наших руках, да конечно, жаль что в других руках лучше! С восприятием мира человек рождается, можно научиться скрывать свои чувства, даже очень хорошо, но победить очень трудно. И материальное и семейное положение не имеет значения. Способность радоваться жизнью наверно даётся свыше. Может от выработки гармонов зависит.
Способность радоваться мелочам нужно выработать.
Можно бесконечно смотреть на родню, соседей, одноклассников. И что? От того, что вы им завидует - что-то в вашей жизни меняется? Нет. Хотеть мало, надо начать делать. Прежде всего - перестать быть угрюмым и вечно недовольным куском фарша. Создайте себе свою!!! Свою, а не как у других, атмосферу праздника. Даже если это будет маленькая украшенная декоративная пальма, а на столе вместо оливье будут фрукты, рыба и овощи гриль. Это будет ВАШ праздник, ВАША атмосфера.
Соседи могут хоть монтировку в задницу запихивать, это же не значит, что нужно теперь грустить, что вы так не можете.
И замуруйтесь дома, чтобы не смотреть на жизнь соседей, одноклассников, сотрудников и так далее. Все в наших руках, да конечно, жаль что в других руках лучше! С восприятием мира человек рождается, можно научиться скрывать свои чувства, даже очень хорошо, но победить очень трудно. И материальное и семейное положение не имеет значения. Способность радоваться жизнью наверно даётся свыше. Может от выработки гармонов зависит.
Ответы на коммент:
В праздничные дни телефоны служб доверия - перегружены. Даже дети думают о самоубийстве
Да, знаю таких, которых надо не только дома замуровать, но ещё и интернет отключить и будет окружающим счастье :Р
В праздничные дни телефоны служб доверия - перегружены. Даже дети думают о самоубийстве
Способность радоваться мелочам нужно выработать.
Можно бесконечно смотреть на родню, соседей, одноклассников. И что? От того, что вы им завидует - что-то в вашей жизни меняется? Нет. Хотеть мало, надо начать делать. Прежде всего - перестать быть угрюмым и вечно недовольным куском фарша. Создайте себе свою!!! Свою, а не как у других, атмосферу праздника. Даже если это будет маленькая украшенная декоративная пальма, а на столе вместо оливье будут фрукты, рыба и овощи гриль. Это будет ВАШ праздник, ВАША атмосфера.
Соседи могут хоть монтировку в задницу запихивать, это же не значит, что нужно теперь грустить, что вы так не можете.