Необходимо ли дополнительно принимать витамин D летом? 28

← Вернуться к новости
Витамин D с фруктами не получишь!

вот поэтому нужно кушать рыбу , морскую капусту и пр продукты обязательно раз в неделю.
Вот только не все могут себе позволить эти дорогие продукты и остаётся солнце . Только и солнце сегодня тоже не столь безобидное , как и многие продукты.
Называется, что приплыли к светлому далёку. Вот только и не всем можно много витамина Д. В Латвии у многих проблемы со щитовидкой и поэтому нужно мнение ХОРОШЕГО специалиста о приёме витамина Д. А не пропихивание всех этих витаминов и пр.

Ответы на коммент:

вот поэтому нужно кушать рыбу , морскую капусту и пр продукты обязательно раз в неделю. Вот только не все могут себе позволить эти дорогие продукты и остаётся солнце . Только и солнце сегодня тоже не столь безобидное , как и многие продукты. Называется, что приплыли к светлому далёку. Вот только и не всем можно много витамина Д. В Латвии у многих проблемы со щитовидкой и поэтому нужно мнение ХОРОШЕГО специалиста о приёме витамина Д. А не пропихивание всех этих витаминов и пр. !!-*-

Есть дешёвая рыба, селёдка. Уже доказано. Равнозначно съел ли
ты дорогую рыбу или дешёвую, получишь тоже количество микроэлементов и витаминов