Что не поколение, то новый прибамбас .Ваша диета выдержала проверку временем? А злаками человек, причем на всей Земле питается ровно столько, сколько существует цивилизация .Когда в своей малой группе несколько поколений проживете, предьявите результаты..А пока следующее: общий принцип для зрелого человека - меньше есть.Меньше! Не курить, не пить чрезмерно, хотя любая доза - яд.Пить чай , кофе- это проверенные стимуляторы временем и самыми большими народами.Можно и от них отказаться,но много врядли выиграете.Любая форма активности+ плюс минимум гимнастики, но без фанатизма.Некоторые практики советуют всего два принципа: кардиотренировка в любых формах плюс много клетчатки в пище.Далее- судьба.
НЕ ЛЯ
Одними злаками сыт не будешь! У человека до сих пор растут клыки! Они появились у людей для поедания злаков?! Ну и пример про себя - давно бросил курить, выпиваю в меру, ем всё!!! Прекрасно себя чувствую, а мне уже 72.
Одними злаками сыт не будешь! У человека до сих пор растут клыки! Они появились у людей для поедания злаков?! Ну и пример про себя - давно бросил курить, выпиваю в меру, ем всё!!! Прекрасно себя чувствую, а мне уже 72.
Ну ХЗ
Чего стоят ваши рассуждения про злаки? Добейтесь на других продуктах того же:срока хранения, калорийности, возможности выращивания почти во всех поясах , ценности состава.Чего стоят ваши рассуждения про своё самочувствие в переложении на статистику, охватывающую миллионы? И что , по части информации, означает - ем всё? По- моему это 0 информации:" Я же пробежал по минному полю под обстрелом, делай как я"
Одними злаками сыт не будешь! У человека до сих пор растут клыки! Они появились у людей для поедания злаков?! Ну и пример про себя - давно бросил курить, выпиваю в меру, ем всё!!! Прекрасно себя чувствую, а мне уже 72.
Ответы на коммент:
Наркологи бьют тревогу! Под видом электронных сигарет продаются наркотики — сильнее героина
Чего стоят ваши рассуждения про злаки? Добейтесь на других продуктах того же:срока хранения, калорийности, возможности выращивания почти во всех поясах , ценности состава.Чего стоят ваши рассуждения про своё самочувствие в переложении на статистику, охватывающую миллионы? И что , по части информации, означает - ем всё? По- моему это 0 информации:" Я же пробежал по минному полю под обстрелом, делай как я"