И это правда - откажитесь от еды после 18:00 совсем и вечером не употребляите мучное а скушаите пару бананов, орехи сухофрукты, дадите печени отдых а она вам вернёт нормальное давление и даже похудение и здоровье. У печени должна быть суточная пауза - не менее 12 часов в сутки без перекусов. Проверено на себе.
И это правда - откажитесь от еды после 18:00 совсем и вечером не употребляите мучное а скушаите пару бананов, орехи сухофрукты, дадите печени отдых а она вам вернёт нормальное давление и даже похудение и здоровье. У печени должна быть суточная пауза - не менее 12 часов в сутки без перекусов. Проверено на себе.