Один каждую осень традиционно мучается насморком, другой борется с кашлем, третий теряет голос... У всех свои слабые места, которые нужно укрепить, чтобы не заболеть.
Передние зубы лучше всего чистить сухой щеткой с маленькой головкой и не очень жесткой щетиной. Затем вы берете небольшое количество пасты - величиной с горошину - и чистите жевательные поверхности.
Исследования показывают, если вы используете солнцезащиту каждый день, то ваша кожа сама начинает восстанавливаться.
Правильная диета и физические упражнения ускоряют процессы метаболизма, способствуя уменьшению жирового слоя и повышению мышечного тонуса.
Аква-аэробика – это, как и следует из названия, аэробика на воде. Проводятся занятия в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно. На воде Вас будет держать специальный пояс.
Зарубежные исследователи пытаются понять природу редкого медицинского явления, которое получило название «сексуальный лунатизм». Люди, страдающие этим таинственным недомоганием, пытаются заниматься сексом во сне. Российские сексологи настроены скептически.
Чем ближе подступают холода, тем неприятнее думать о закаливании. Гораздо проще убедить себя, что время упущено, закупить витамины и, закутавшись в теплый плед, усесться рядом с батареей. И напрасно: вы отказались от очень легкого и приятного пути к здоровью. Потому что главное в закаливании – удовольствие.
"Диагноз — рак". Так называется книга хабилитированного доктора медицины Даце Балтини, вышедшая в издательстве Zinātne и презентованная на прошлой неделе в Латвийском онкологическом центре Рижской восточной больницы.
Проблема: Жесткая и потрескавшаяся кожа губ
Люди с нарушениями сна и работающие по скользящему графику имеют повышенный риск развития рака.
Страх перед болезнями так же естествен, как инстинкт самосохранения. Но есть несколько категорий людей, которые боятся захворать панически, пасуют перед первым же чихом — и... притягивают к себе болячки.
Новый способ диагностики остео-пороза — лазерное сканирование ногтей пациентов — разработал Марк Тоулер из ирландского Университета Лимерика.
Нет, убеждать, что фитнес – это хорошо, я никого не буду. Если вы в этом уже уверены, то я зря потрачу дефицитное интернет-пространство. А если против всяческой активности, то и читать это не станете. Так что перейдем сразу к делу: чего же мы на самом деле хотим от занятий спортом, и как лучше это получить?