Витамин

Где взять нужный витамин 23.03.2007

После зимы мы дружно вспоминаем о том, что нам не хватает витаминов. И начинается настоящая охота за овощами, фруктами и витаминными комплексами. Но как распознать какого именно витамина не хватает? Ведь, зная это, можно не только сэкономить на покупке ненужных продуктов, но и избежать избытка того или иного микроэлемента в организме.

Витамины живые и мертвые 25.08.2006

Синтетические витамины значительно уступают по своей эффективности живым. В чем эти преимущества? И как их использовать в полную силу в летний период?

Витаминные дни 05.06.2006

Кто из нас не пытался бороться с весенними болезнями (усталостью и раздражительностью) и лишними килограммами, набранными за зиму, всевозможными медикаментозными средствами? И все напрасно. В том-то и дело, что больше всего сейчас надо налегать не на лекарственные препараты, а на ранние овощи, которые могут похвастаться наличием большого количества витаминов и микроэлементов, необходимых вашему здоровью