Для начала-это ходьба в хорошем темпе с правильной осанкой и дыханием.Не всем по силам на плантации вкалывать,там уж точно здоровья не добавится.
Шапокляк
Ну возьмите метёлку, подметите тротуарчик, с правильной осанкой и в хорошем темпе. Тот же свежий воздух, бесплатно.
Ну возьмите метёлку, подметите тротуарчик, с правильной осанкой и в хорошем темпе. Тот же свежий воздух, бесплатно.
Ответы на коммент:
Даугавпилчан приглашают на бесплатный цикл занятий по скандинавской ходьбе
Тут такое дело - в инстаграм не выставишь фотки с метёлкой! :)))
Даугавпилчан приглашают на бесплатный цикл занятий по скандинавской ходьбе
Ой нет,Ваш хлеб отбирать не буду) Но в инстаграмм на метле бы выставилась,идея то класс!