Даугавпилчан приглашают на бесплатный цикл занятий по скандинавской ходьбе 25

Городская дума в рамках проекта “Мероприятия по профилактике здоровья и заболеваний в Даугавпилсском городском самоуправлении” организует очередные бесплатные спортивные занятия по скандинавской (нордической) ходьбе для всех желающих.

При правильной ходьбе занято более 600 мышц, это помогает освободить различные напряженные группы мышц - особенно актуальна тема для работающих сидя. Ходьба, к тому же, помогает эффективно сжигать лишние калории в организме”, - рассказывают организаторы цикла спортивных занятий.

Цикл будет состоять из 20 занятий, продолжительность одного занятия - 1 час. На ходьбу можно приходить со своими палки, будут также доступны палки разного размера. Подать заявку можно по телефону: 26532398 (количество мест и групп ОГРАНИЧЕНО).

Напомним, что впервые поучаствовать в бесплатных занятиях по нордической ходьбе можно было три года назад - летом 2018 года. Тогда они были организованы с возрастным ограничением - для лиц старше 54 лет.

19 июля , 15:25

Егор Домовой , Gorod.lv


Написать комментарий
Показать предыдущие 5 комм.
С лыжными палками ходить летом? 🤦🤦🤦 За красаучигов

Да лучше дали бы по пару вёдер ,чтобы воду носили и клумбы поливали бы.

Самое глупое занятие, которое только можно придумать! Не, я понимаю скандинавов - у них есть необходимость в этом. По скользким дорогам, в горах без палок не очень то побегаешь! а тут , по ровному асфальту, волоча за собой палки! Умора! Нда

мой сосед недавно начал ходить, но это картина маслом. Идёт, а палки за собой волочит и никакого бодрого шага .Пройдёт вдоль дома , типа квартал и назад . На плитке или асфальте нужно надевать резиновый башмачок ,но об этом не все и знают . Иная бабуля и без палок идёт бодро , спина ровная .

Бабули какои круг идёте по счету??? Спринтер

как в песне : нас не догонишь , нас не догонишь............

Перемещение с палками по асфальту( любому твердому покрытию) с резиновыми башмачками или без- профанация.Неисполнимо.Не возможен мах и бросок назад-- срывается он.К тому же подбор персон - чистый анекдот..Песок, лес, галька- только это.95 процентов тыркают перед собой, как будто ищут что- то.

Две бабули спрашивают у прапорщика. - Уважаемый, а мы к вокзалу правильно идем? -Да какой правильно... Спина сгорблена, носок не вытянут...

Без палок ты НИКТО! А с палками европеец. Тут в Баврии тоже "ходят"-волокут палки за собой.

Без палок ты НИКТО! А с палками европеец. Тут в Баврии тоже "ходят"-волокут палки за собой. zet

В Баварии- треккинг ,нежели скандинавская ходьба , палка подключается эпизодически на подъем.Потом бросается.

С лыжными палками ходить летом? 🤦🤦🤦 За красаучигов

это треккинговые, а не лыжные

Без палок ты НИКТО! А с палками европеец. Тут в Баврии тоже "ходят"-волокут палки за собой. zet

В Баварии- треккинг ,нежели скандинавская ходьба , палка подключается эпизодически на подъем.Потом бросается.

В Баварии- треккинг ,нежели скандинавская ходьба , палка подключается эпизодически на подъем.Потом бросается. Хук

Так выходит у нас все правильно, на асфальте подъёма нет, вот и волокут сзади!

Так выходит у нас все правильно, на асфальте подъёма нет, вот и волокут сзади!

Таки да! В Баварии углы подъёма по популярным ,для народа, трасам треккинговым уголок 30 , а то 40 градусов, альтернатива палкам - на карачках или на брюхе .Не везде , конечно.Скандинавская же ходьба ,по горизонтальной поверхности, довольна резва и палки чуть другие.Но есть и универсальные.Да ладно,гуляют тети, полезно и это.

аж более 600 мышц задействует! Так у обычного не спортивного человека столько всего и есть, неужели все работают? это какие же они рожи строят и какие странные звуки издают во время ходьбы?!

Стою на асфальте я в лыжи обутый,толи лыжи не едут,толи я еба...ый.

Спасибо организаторам!очень хорошо и полезно заниматься спортом,особенно в коллективе с инструктором,на свежем воздухе,к тому же бесплатно.
Стыдно пакости писать и дурость всякую от безделья,лучше займитесь спортом!

Спасибо организаторам!очень хорошо и полезно заниматься спортом,особенно в коллективе с инструктором,на свежем воздухе,к тому же бесплатно. Стыдно пакости писать и дурость всякую от безделья,лучше займитесь спортом! Шапокляк-глупым комментаторам

Если в меру. Только вот переставлять палки - это не спорт! это занятие от нехрен делать.

В фермерских хозяйствах урожай собирать некому. Очень хорошо и полезно. И в коллективе, и на свежем воздухе, и все мышцы задействуете, и внукам ягод привезёте. И не то что бесплатно, но Вам даже приплатят.

...Только вот переставлять палки - это не спорт! это занятие от нехрен делать. Спорт - это хорошо и полезно!

Для начала-это ходьба в хорошем темпе с правильной осанкой и дыханием.Не всем по силам на плантации вкалывать,там уж точно здоровья не добавится.

Для начала-это ходьба в хорошем темпе с правильной осанкой и дыханием.Не всем по силам на плантации вкалывать,там уж точно здоровья не добавится. Шапокляк

Ну возьмите метёлку, подметите тротуарчик, с правильной осанкой и в хорошем темпе. Тот же свежий воздух, бесплатно.

Ну возьмите метёлку, подметите тротуарчик, с правильной осанкой и в хорошем темпе. Тот же свежий воздух, бесплатно. Петр

Тут такое дело - в инстаграм не выставишь фотки с метёлкой! :)))

Ну возьмите метёлку, подметите тротуарчик, с правильной осанкой и в хорошем темпе. Тот же свежий воздух, бесплатно. Петр

Ой нет,Ваш хлеб отбирать не буду) Но в инстаграмм на метле бы выставилась,идея то класс!

Написать комментарий