Салат фруктово-овощной

фото millionmenu.ru
фото millionmenu.ru

Кухня:

Время приготовления: 25 мин

Категория: салаты

Количество порций: 4

Калорийность: низкокалорийное

Ингредиенты:

тыква – 100 г

капуста цветная – 150 г

перец сладкий – 150 г

айва – 100 г

масло растительное – 100 г

соль – по вкусу

зелень петрушки

Приготовление:

Тыкву очищают от кожицы и семян, нарезают кубиками.

Цветную капусту разбирают на соцветия.

Перец нарезают соломкой, айву — ломтиками.

Цветную капусту и тыкву панируют в муке и обжаривают в части масла. Охлаждают.

Айву и перец обжаривают в оставшемся масле, охлаждают, соединяют с тыквой и капустой, добавляют соль и перемешивают.

При подаче салат оформляют зеленью петрушки

Приятного аппетита


Написать комментарий