“Генетически я предрасположена к полноте, – призналась артистка. – В 16 лет так раздалась, что когда Линичук и Карпоносов предложили у них тренироваться, то Наталья поставила мне условие похудеть на пять килограммов. И я в течение месяца (а дело было летом) бегала по два часа в день, надев на себя все шерстяное, и питалась только креветками и яблоками. Причем сама не знаю, почему остановилась именно на этих продуктах, но, как ни странно, эксперимент удался – я сбросила не пять, а восемь килограммов!”
Пока Анна занималась спортом, с лишним весом проблем у нее больше не возникало. И только потом, когда из-за серьезной травмы Семенович пришлось оставить спорт, она начала быстро набирать вес.
“После ухода из спорта я пребывала в депрессии и ела булки… Но однажды, увидев свое отражение в зеркале, я сказала себе: “Аня, что ты с собой делаешь? Как ты найдешь себе работу, если так выглядишь? Кто тебя возьмет?” Неделю я голодала, сидя на воде, и привела себя в форму, – вспоминает звезда. – Правда, сразу оговорюсь: этот способ подходит далеко не всем. Голодать нужно правильно и очень аккуратно относиться к себе".
Несмотря на постоянную занятость и частые разъезды сейчас Анна старается всегда питаться правильно.
“Я всегда и везде стараюсь есть здоровую пищу: овощные салаты, фрукты и морепродукты. Из мяса ем только птицу, – говорит певица. – Фастфуд – это крайняя мера, когда ужас как есть хочется, а нечего”.
“Вообще, я много чего на себе перепробовала, – откровенничает звезда. – Например, голодала под наблюдением врача: неплохо очистился организм, но зато подсадила иммунитет. Также я пробовала худеть по рецепту своей подруги: она готовит смесь меда с курагой, грецким орехом и черносливом и ест ее, запивая чаем. Такая диета помогает похудеть и не потерять силы, что очень важно для спортсменки… Теперь же я придерживаюсь правильного питания”