Как люди вами управляют? Эмоциональный шантаж 2

Даже нет, они не просто ставили условия, а угрожали вам неприятностями или тяжелыми последствиями, если вы не выполните требование?

Шантажистом будет и «любящий» муж, внушающий жене, что настоящая женщина – образцовая хозяйка – идеальная мать – фотомодель по совместительству должна... уборка, готовка, дети (выберите нужное), а не собственный бизнес или развитие, в то время как он (муж) устал и должен отдохнуть. Чего именно хочет этот муж? А ему просто удобно и комфортно иметь жену-домохозяйку.

Шантажисткой выступает и милая девушка, которая говорит: «купи мне машину, иначе спать будешь отдельно». Не всегда это говорится прямо, есть много способов – от горестных вздохов и демонстративного просмотра объявлений о продаже машин до «я сегодня плохо себя чувствую… поспи на диване».

Мы не всегда можем распознать шантаж и противостоять ему. Этот стиль отношений настолько плотно внедрился в нашу жизнь, что мы его просто перестаем замечать. Иногда близкие шантажируют нас, а иногда мы сами выступаем в роли шантажиста.
Для многих проще надавить на чувства, чем искать компромисс.

Эмоциональный шантаж имеет свои симптомы:

- человек угрожает порвать с вами отношения, если вы не сделаете, как он хочет,
- он обещает усложнить вам жизнь, если вы не будете выполнять его требования (не пойдешь учиться в выбранный мной институт – зарабатывай на жизнь сам),
- если вы отказываетесь делать, что от вас хотят, то человек начинает выглядеть подавленным, огорченным, обиженным. А вы испытываете чувство вины,
- человек показывает или открыто говорит, что убьет себя или серьезно заболеет, если вы не пойдете ему навстречу,
- он хочет получать от вас больше и больше, несмотря на то, сколько вы ему даете,
- обвиняет вас в эгоизме, жадности, невнимательности, бесчувственности, неуважении, если вы не исполняете его просьбы и желания.
- человек полностью игнорирует ваши желания и саботирует ваши начинания,
- все время ждет, что вы уступите, т.к. считает, что у него есть на это «исключительное право»;
- раздает щедрые обещания, связывая это с вашим поведением, но редко их выполняет.

Но почему же мы, взрослые люди, так легко поддаемся шантажу, редко находим в себе силы сопротивляться? Давайте внимательно рассмотрим, какими методами действует шантажист, за какие веревочки он нас дергает.

Наши страхи.

Так как шантажисты - наши близкие люди, то им отлично известны наши страхи. Они знают, чего мы боимся и стараемся избежать. Эта информация используется для заключения сделки: сделай то, о чем я прошу и я не брошу тебя, не стану ругать и злиться, не заставлю страдать и мучиться. В личных отношениях нами владеет первичный страх, пришедший из детства - страх, что нас оставят, когда мы беспомощны и можем погибнуть без заботы. Именно поэтому, стоит только намекнуть на то, что нас бросят, лишат любви, и мы готовы на все.

Обязательства.

У нас у всех есть свои обязательства в отношении других людей, так как мы живем в социуме, взаимодействуем со множеством людей. Наше взрослое поведение, в том числе, регулируется таким понятием, как долг.

Наше воспитание, само понятие долга отсылает к понятию жертвенности: «Я всю жизнь жила ради тебя». Шантажисты пользуются нашим чувством долга для достижения своих целей. Они постоянно будут давить на вас и повторять, как много они сделали для вас, и как сильно вы им обязаны.

Но где же кончаются обязательства и начинаются личные границы? Именно в тот момент, когда человек, который хочет вас использовать начинает настойчиво вспоминать о том, как много вы ему должны и подогревать ваше чувство долга, вы попадаете в капкан. «Хороший сын должен проводить все праздники с матерью. Я всю жизнь на тебя угробила!». «Я зарабатываю деньги для семьи, а ты не можешь содержать дом в порядке!» — вот сигналы о том, что вы в вечном, неоплатном долгу.

Чувство вины.

Сколько людей попались на манипуляции с использованием чувства вины!

Мужчина должен обеспечивать семью. «Не заработал на мерседес? Значит, плохо старался! Из-за тебя я как нищебродка езжу на опеле» . Шантажист подталкивает вас к тому, чтобы вы приняли на себя ответственность за все его неудачи и обиды. Самый эффективный прием «… это ты во всем виноват/виновата». Даже если это обвинение абсурдно, большинство людей склонно брать на себя вину за неприятности человека, к которому они неравнодушны.

Внушить чувство вины человеку можно за что угодно. Женщине – за то, что она поправилась после родов, за то, что сидя дома и обслуживая мужа, стала не так интересна и привлекательна. Если же наоборот, жена занята карьерой и своими увлечениями, то она плохая мать и хозяйка. А если еще подтянуть все стереотипы, все «должны», которые нам внушили в детстве, то любым, абсолютно любым человеком, можно манипулировать, дергая его за чувство вины.

Что же делать, если вы чувствуете, что вами пытаются манипулировать? Есть один небольшой, но работающий совет: попросите время на размышление. Шантажисты часто давят на нас, чтобы мы приняли решение моментально, находясь во власти чувств. Если вам доводилось видеть методы продаж в сетевом маркетинге или в финансовых пирамидах – там тоже используют этот принцип – «вы должны купить это немедленно!». Мир не развалится, если вы скажете: «Это серьезное решение, и мне надо его обдумать». Если вы научитесь спокойно просить время на размышления, даже если оппонент сильно против, вы увидите, что на самом деле, эта ситуация имеет гораздо больше выходов, чем те, что предлагает вам шантажист.