Как алкоголь влияет на уровень холестерина? Об этом многие даже не задумываются 4

Уровень холестерина может меняться и после менопаузы, вызывая у некоторых людей его резкое повышение. И хотя большинство из нас знают, что жирная пища, курение и малоподвижный образ жизни могут существенно влиять на уровень холестерина, задумывались ли вы когда-нибудь об алкоголе? Согласно данным организации Heart UK, лучше известны последствия алкоголя для печени, однако он может вызывать и побочные эффекты для сердца, сообщает Huffington Post.

Как алкоголь влияет на холестерин?

Когда мы употребляем алкоголь, он в организме распадается на триглицериды (разновидность жиров) и холестерин. Триглицериды могут накапливаться в печени, и если пить слишком часто, по данным Heart UK, печень перестаёт эффективно выводить холестерин из организма, как это должно происходить. В результате уровень холестерина повышается. «Алкоголь может вызывать высокий уровень триглицеридов и низкий уровень ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) – “хорошего” холестерина», – добавляют эксперты. А это может привести к сердечным заболеваниям.

Со временем чрезмерное употребление алкоголя может также повысить артериальное давление (иногда его называют «тихим убийцей», так как оно связано с проблемами сердечно-сосудистого здоровья). «У людей, которые много пьют, обычно очень высокий уровень триглицеридов», – говорит кардиолог Лесли Чо. «Это вызывает опасения, потому что повышенный уровень триглицеридов может увеличить риск диабета, панкреатита и инсульта», – отмечает Cleveland Clinic.

Когда стоит обратиться к врачу?

Медицинский специалист может проверить ваш уровень холестерина, чтобы определить, находится ли он в пределах нормы, и оценить другие возможные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы сейчас употребляете алкоголь или считаете, что это наносит вред вашему физическому и психическому здоровью, есть способы получить помощь. Обратитесь к своему врачу, который подскажет, куда можно обратиться за поддержкой.