Срочно уберите из холодильника! Эксперты предупреждают о 3 продуктах, которые не переносят холод

Специалисты предупреждают, что низкая температура не только ухудшает вкус любимых продуктов, но в некоторых случаях может создавать и риски для здоровья. Привычка сразу после покупки класть все овощи в холодильник может быть ошибочной - это ухудшает как качество, так и питательную ценность пищи.

По словам владельца магазина Rubinette Produce Джошуа Олсберга, три очень популярных продукта - картофель, лук и базилик - вообще не подходят для хранения в холодильнике.

Картофель

Картофель считается самым проблемным продуктом в этом списке. При низкой температуре содержащийся в нём крахмал начинает превращаться в сахар. Это не только меняет вкус (картофель становится неприятно сладковатым), но и влияет на текстуру - он становится более твёрдым и зернистым.

Ещё более серьёзная проблема возникает при приготовлении: если такой картофель жарить или готовить во фритюре при высокой температуре, может образовываться акриламид - вещество, которое считается потенциальным канцерогеном. Это означает, что неправильное хранение может косвенно влиять на здоровье.

Как хранить правильно: картофель лучше держать в тёмном, прохладном и хорошо проветриваемом месте, например в кладовой или подвале. Идеальная температура - около +7 до +10 °C. Также важно не хранить его в пластиковых пакетах - лучше использовать бумажные или тканевые, которые пропускают воздух.

Лук

Обычный лук (жёлтый, белый и красный) в холодильнике страдает от сочетания влаги и холода. В таких условиях он быстро становится мягким, теряет плотную структуру и начинает портиться. В результате появляется неприятный запах и даже плесень.

Кроме того, если лук хранить вместе с картофелем, они портятся ещё быстрее - картофель выделяет влагу и газы, которые ускоряют гниение лука.

Как хранить правильно: лук следует держать в сухом, прохладном и тёмном месте с хорошей вентиляцией. Идеально - в бумажных или сетчатых мешках. Важно хранить его отдельно от картофеля и избегать герметичных контейнеров, в которых скапливается влага.

Базилик

Базилик очень чувствителен к холоду. В холодильнике он быстро теряет эфирные масла, которые придают ему характерный аромат и вкус. В результате листья темнеют, вянут и теряют свежесть уже через несколько дней.

Холод фактически «убивает» базилик - он теряет как внешний вид, так и кулинарную ценность.

Как хранить правильно: базилик лучше всего держать при комнатной температуре, поставив его в стакан с водой, как букет цветов. Листья можно слегка накрыть пластиковым пакетом, чтобы сохранить влагу. Воду следует регулярно менять, чтобы базилик дольше оставался свежим.

1 мая , 10:00

Gorod.lv

Фото: pexels.com


Написать комментарий