Лето с курортными наслаждениями, с бархатным солнечным теплом закончилось. Промелькнула и милая улыбка бабьего лета. Закончились путешествия в солнечные края, и мы попали в родную слякотную непогоду. Преодолеть законы природы выше наших сил. К ним надо приспосабливаться. Кстати, наши предки считали осень самым здоровым и благополучным временем года. Период изобилия даров садов и огорода, пора свадеб, пауза между летними и зимними постами.
Однако сегодня мы воспринимаем осень как пору, сопряженную с простудными заболеваниями. Чем чаще всего болеют осенью? Не задумываясь, каждый из нас ответит: острыми респираторными заболеваниями. И не ошибется. К этому предрасполагает и холодная погода, и печальное настроение, связанное с осенней апатией. Это и своеобразная “расплата” за солнечную агрессию лета.
Возбудителями всех “осенних болезней”, которые мы называем простудами, являются многочисленные разновидности бактерий и вирусов. Причем многие из них – обычные обитатели, которые мирно живут у нас в организме, чаще всего на слизистой оболочке ротоглотки и носоглотки. Мы, сами о том не подозревая, давно живем с ними в “мирном сосуществовании”. Почему же мы не болеем постоянно? – спросите вы. Да потому, что их размножение ограничено нашими иммунными механизмами.
Осень – пора иммунодефицита. На его фоне и развиваются болезни. Так что осенняя профилактика – не что иное, как повышение сопротивляемости иммунной системы человека. Способов профилактики немало.
Во-первых, специфическая профилактика – это прививки, которыми не следует пренебрегать в преддверии эпидемий. Ко второй группе, так называемой неспецифической профилактике, относятся лекарственные препараты, которыми следует “укреплять” организм перед инфекционными вспышками.