Согласно правилам Кабинета министров от 2001 года, переход на летнее время и обратно осуществляется на территории Латвии следующим образом – в последнее воскресенье марта в 3.00 часы переводятся на час вперед, а в последнее воскресенье октября в 4.00 – на час назад.
Такой же порядок перехода на летнее время и обратно установлен в Литве и Эстонии, а в целом стрелки часов осенью и весной переводят 70 стран мира.
В Латвии летнее и зимнее время было введено в 1981 году.
Научные исследования свидетельствуют, что переход на летнее время снижает количество потребляемой энергии, а также понижает количество ДТП на дорогах и совершаемых преступлений, однако не слишком благоприятно воздействует на биологический ритм человека.