Итак, ты приходишь сама к себе в гости. И кто тебя встречает на пороге? Заспанная неумытая девчонка или красиво одетая и ухоженная особа? Подумай немного об этом. Вот сядь и подумай. А теперь реши для себя, к кому ты пришла в гости: к задушевной подруге, которая всегда выглядит на все сто или к вечно недовольной замученной домохозяйке? Об этом ты тоже подумай и только потом ответь на вопрос: кто для тебя твоя сегодняшняя гостья – надоедливая подруга, которую нужно чем-то кормить, чем-то развлекать и постоянно уделять внимание или же желанная собеседница, которая всегда тебя поймет, всегда тебе поможет и никогда не оставит в беде?
Чем ты будешь кормить свою “подругу”? Порежешь ей по быстрому колбаски, а сама сядешь за компьютер или включишь телевизор? Или же приготовишь ей вкусный кофе с шоколадом и бутербродом из той самой колбасы? Ну, вот. Теперь ты по-настоящему задумалась. Понимаешь теперь, в чем суть методики? Ты у себя одна такая и при этом ты сама у себя в гостях. Вот и баловать себя надо так, как ты балуешь свою лучшую подругу. Накрой на стол, убери в комнате и только тогда садись кушать. Хватит уже питаться урывками под звук включенного телевизора. Сделай себе любимое блюдо и ешь его смотря, например, в потолок. Что может быть лучше удовольствия во время вкусной еды? Правильно, только еда в хорошем настроении.
Устрой себе день влюбленности в себя! Подари себе валентинку, подарок, которого ты так ждала от подруги или парня, сходи в кино или в любое место, которое тебе нравится. В общем, сделай все, чтобы тебе с твоей внутренней гостьей не было скучно. Вспомни все самые интересные места в своем городе и представь, что ты в этом городе в гостях всего на пару дней. За это время тебе срочно нужно осмотреть все достопримечательности и купить какой-нибудь подарок на память. Постарайся сделать экскурсию для самой себя интересной и обязательно прихвати с собой фотоаппарат – будет чертовски интересно.
Покажи самой себе все гордости своего дома и вспомни как ты покупала ту или иную вещь. Расскажи зачем тебе платья, рамки для фотографий, средства по уходу за телом и кухонные прибамбасы. Пусть твоя воображаемая подруга порадуется вместе с тобой и ещё раз вспомнит как все это было. Не забудь про развлекательную программу, хороший отдых и задушевные беседы. Ах, да, приглашай саму себя в гости почаще…
Статья подготовлена женским журналом WeWomen.Ru