Здоровье и спорт
Эфирные масла для похудения 25.09.2012
Эфирные, или ароматические масла, сегодня часто применяются в косметологии, и не только для того, чтобы сохранить красоту кожи, волос и ногтей — чаще всего они применяются, чтобы избавиться от лишнего веса.
20 продуктов, которые прекрасно подходят для обеспечения здоровья кожи 24.09.2012
Люди, которые хотят иметь кожу, которая выглядит молодой и эластичной, должны обращать внимания на то, чем питаются, и какие типы продуктов они едят. Взгляните на следующие продукты, которые полезны для кожи и подумайте о том, какие из них вы легко можете добавить в свой рацион, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой:
Как не нужно спать: 10 самых распространенных ошибок 24.09.2012
С детства нам известно: для того, чтобы выспаться, в среднем человеку нужно восемь часов. Однако очень часто это простое правило не работает. Мы не можем заснуть и не можем проснуться, спим беспокойно и чувствуем себя разбитыми на утро… Портал DELFI обобщил 10 типичных ошибок, которые мешают нам выспаться и негативно влияют на качество жизни в целом.
Плюсы и минусы контрастного душа 21.09.2012
Контрастный душ – это оздоровительная процедура, у которой есть и положительные, и отрицательные стороны. И даже противопоказания. Стоит ли брать этот метод оздоровления на вооружение в свой арсенал, поможет разобраться эта статья.
Диета для очищения печени 20.09.2012
Основная функция печени связана с удалением токсинов из крови и выводом из организма человека. Токсины непрерывно воздействуют на печень, тем самым снижая ее производительность. Так, возможны проявления постоянной усталости.
Как защитить кожу лица от воздействия компьютера? 20.09.2012
Бледность и преждевременные морщинки, образовавшиеся на лице – первые признаки «компьютерной атаки».
Здоровый позвоночник для офисного труженика 19.09.2012
Позвоночник – «слабое звено» офисного труженика и вообще любого, кто занимается сидячей работой. Искривлённые позы, в которых мы неподвижно просиживаем часами, постепенно делают спину сутулой, приводят к болям в шее и пояснице и к ощущению общей разбитости. Если вы сейчас подумали про себя: «Подумаешь, меня ещё мама в детстве ругала за сутулость. А кто сейчас не сутулится?», – вы в корне не правы.
Аргументы против пластической хирургии 18.09.2012
Пластическая хирургия все активнее развивается в последние два десятилетия. Люди хотят выглядеть красивее, моложе или исправить то, что дала им природа. Сегодня пластическая хирургия перешла из разряда очень дорогой во вполне доступную.
Как лечить перхоть в домашних условиях 1 17.09.2012
Домашние средства от перхоти гораздо лучше для ваших волос и кожи головы, чем химические вещества, которые содержатся в шампунях от перхоти.
Как избавиться от венозной сетки на ногах 14.09.2012
Многие женщины жалуются на проблемы с ногами — на них появляются некрасивые сосудистые звездочки, проступает венозная сетка и ноги выглядят неэстетично.
7 советов как не дать шансов бессоннице 13.09.2012
Полноценный сон очень важен для психического и телесного здоровья. Как часто бывает, когда человек приходит уставший, делает домашние дела, ложится спать и... не может уснуть. Как этого не допустить?
ТОП-5 продуктов для повышения иммунитета 1 12.09.2012
Осень — это сезон простуд, и к нему нужно подойти с крепким иммунитетом. Для этого необходимо уже сегодня начать мероприятия по его укреплению.
Как распознать энергетического вампира и не стать его жертвой 1 11.09.2012
У них нет страшных клыков, но они полностью съедают всю положительную энергию человека.
Как правильно закаляться 10.09.2012
В последние годы агитация здорового образа жизни набирает все больших оборотов, об этом нам напоминают агитационные плакаты и большое количество телепередач на телевидении, посвященных здоровью. Однако здоровый образ жизни, это не только правильный рацион питания, занятие спортом и отказ от вредных привычек.
Ангина: причины и лечение 1 06.09.2012
Ангина наблюдается чаще в детском возрасте и по уровню общей заболеваемости занимает одно из первых мест. Почему возникает ангина, и в каких формах она может протекать?
5 способов избавиться от усталости 05.09.2012
Как взять себя в руки и снять усталость быстро и эффективно? Что поможет вам вернуться в строй и даст заряд сил?
Как болезни отражаются на внешности 03.09.2012
Любой терапевт вам скажет, что у каждой болезни есть своя клиническая картина, причем многие ее проявления отражаются на внешнем виде, и заболевания легко можно заподозрить, глядя на лицо или тело человека.
В США умер первый человек, заразившийся новым штаммом свиного гриппа 01.09.2012
Официальные представители американского штата Огайо сообщили в пятницу о первом случае гибели человека, заразившегося новым штаммом свиного гриппа H3N2v, передает AP.
В Индии продается "крем девственности" (видео) 31.08.2012
Недавно в Индии начали продавать "крем девственности", который, по словам его создателей компании Ultratech, может позволить женщинам "вновь почувствовать себя девственницами".
Как восстановить волосы после летнего отдыха 2 28.08.2012
Будучи беззащитными перед всеми прелестями южной природы — активным солнцем, сухим теплым ветром и морской соленой водой, которые вытягивают из волос ценную влагу и разрушают цветовой пигмент, наши локоны теряют жизненные силы, тонус, и былую роскошь.
Темные круги под глазами: Как с ними бороться 22.08.2012
Появление темных кругов под глазами чаще всего вызвано неправильным уходом за нежной кожей вокруг глаз. Мы мало задумываемся о последствиях использования некачественной косметики и важности процедуры правильного снятия макияжа и как результат получаем неизбежное появление темных кругов под глазами.
Появилась новая формула определения лишнего веса 21.08.2012
Раньше для определении лишнего веса чаще всего пользовались индексом массы тела (BMI, Body Mass Index), но недавно диетологи сочли его устаревшим. Дело в том, что показатель, получаемый делением массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах, отражает картину распределения веса неполно, и даже здоровый человек может попасть в разряд страдающих ожирением. И наоборот.
Для чего в косметику добавляют эфирные масла 17.08.2012
Косметические средства, в состав которых входят эфирные масла, пользуются немалой популярностью, ведь давно известно, что масла обладают уникальными свойствами. Но какое из них подходит именно тебе?
Топ-6 продуктов для борьбы с лишним весом 10.08.2012
Узнай, какие пять продуктов полезно включить в свою диету летом, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья.
В США прекращены испытания средства от Альцгеймера 08.08.2012
Две американские фармацевтические компании прекратили разработку препарата для лечения болезни Альцгеймера после двух клинических испытаний, в ходе которых средство не смогло помочь больным. Лекарство компаний Pfizer и Johnson&Johnson должно было облегчать последствия потери памяти.
Рождение детей улучшает женскую память 07.08.2012
Всегда считалось, что материнство делает женщин забывчивыми. Однако ученые Университета Карлоса Альбизу в Майами (Carlos Albizu University in Miami) развенчали этот миф. Как выяснилось, рождение ребенка улучшает женскую память и не снижает когнитивные функции, пишет The Daily Mail.
Ученые: излишняя чистота провоцирует аллергии 06.08.2012
Специалисты из 15 стран, которые собрались в Эстонии для обмена опытом в рамках летней школы лечения астмы и аллергии, пришли к парадоксальным выводам: излишняя тяга к чистоте только вредит.
Арбузная диета: сбрасываем 7кг за 5 дней 03.08.2012
Быстро расстаться с лишним весом и очистить организм от токсинов тебе поможет арбузная диета.
Израильские ученые выращивают человеческие кости в лаборатории 02.08.2012
Команда израильских ученых вырастила человеческую кость в лаборатории, используя стволовые клетки и подкожный жир пациента.
Смертельная карикатура на стволовые клетки 02.08.2012
Найдены стволовые клетки рака, которые, возможно, являются источником начала любой злокачественной опухоли. На эту тему опубликовано сразу три независимых исследования.
В Латвии появилась новая, инновационная процедура — карбокситерапия 31.07.2012
Во всем мире методика rарбокситерапии становится популярным и востребованным способом омоложения и нехирургической подтяжки кожи лица, устранения растяжек, лечения целлюлита, дерматологических и венозных проблем. Теперь, эта методика доступна в Латвии.
Эффективнейшее средство от рака шейки матки - знания 31.07.2012
В мире ежегодно рак шейки матки диагностируется у 500 тысяч женщин и уносит жизни половины заболевших. В России инвазивным раком шейки матки ежегодно заболевают более 12,5 тысяч женщин и более 6 тысяч умирают. В Латвии ситуация схожая: из примерно 20 ежемесячно обнаруживаемых случаев заболевания десять становятся роковыми, а это 120 потерянных женских жизней в год...
Как бороться с обвисшим животом 31.07.2012
Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот был плоским. Давай разберемся, что нужно делать, чтобы этого добиться.
Как спастись от жары в городе – рекомендации экспертов 31.07.2012
Специалисты рассказали, как спасаться от жару в условиях города.
Эпиляция воском: почему эта процедура может быть опасной 30.07.2012
В борьбе за красоту женщины готовы на все. Но некоторые процедуры несут в себе серьезную опасность. Среди них – эпиляция воском. Она чревата нежелательными последствиями, вплоть до серьезных кожных инфекций.
Идеальная кожа: 4 главных секрета 26.07.2012
Это большая несправедливость, но идеальная от природы кожа достается не всем женщинам. Но о гладком лице без морщин и акне мечтает каждая.
Пять худших способов похудеть 25.07.2012
Борьба с лишним весом может принести очень нежелательные последствия, вплоть до серьезных заболеваний. Узнай о самых опасных способах сбросить вес.
ТОП-10 быстрых масок для лица из одного продукта 24.07.2012
Хоть красота и требует жертв, но современные девушки не готовы тратить много времени на приготовление масок из множества ингредиентов.
Диета против старения: 16 правил 20.07.2012
От того, что мы едим сегодня, зависит, как мы будем чувствовать себя завтра. Внеся небольшие изменения в повседневное меню, вы добьетесь многого.
Чего нельзя делать во время тренировки: 12 важных правил 19.07.2012
Как часто приходится слышать фразу "Я тренируюсь регулярно, но почему не худею и не качаются мышцы?". Ответ прост — все ваши усилия сводятся к "нулю", потому как вы совершаете очень распространенные ошибки. На первый взгляд, это очевидные правила, но если их не придерживаться — вы не сможете достичь желаемых результатов.
Как похудеть после 30 лет 17.07.2012
Вы — женщина возраста "слегка за тридцать" и с завистью смотрите на молодых девчонок, щеголяющих в мини-юбках и обтягивающих джинсах? Не стоит, вы сами можете себе это позволить, ведь вы молоды.
Самые надежные способы предохранения от беременности 16.07.2012
Выбирая средства контрацепции, следует учитывать такие критерии, как надежность, удобство использования и последствия применения.
Исследование показало, почему, выиграв соревнование, человек вскидывает руки 16.07.2012
Часто можно наблюдать за тем, что в состоянии экстатической радости (например, получив приз или заняв первое место в соревновании) человек вскидывает руки. Ученые решили выяснить, откуда пришло это движение и попало в арсенал человека.
Детская травма и курение среди женщин связаны, доказало исследование 16.07.2012
Если женщина курит, не исключено, что в детстве имела место психотравма, заявляют ученые в лице доктора Тары Страйн. Как пишет The Daily Mail, женщины, столкнувшиеся с физическим или эмоциональным насилием в юном возрасте, в 1,4 раза чаще курили. У них также чаще развивалась эта вредная привычка, если кто-нибудь из родителей сидел в тюрьме.
Как отбелить зубы в домашних условиях 13.07.2012
Красивая улыбка — это, в первую очередь, здоровые, белоснежные зубы. Сияющие белизной зубы можно назвать визитной карточкой успешного и уверенного в себе человека.
Антицеллюлитная диета 12.07.2012
Конечно, физическую нагрузку никто не отменял. Но в борьбе с целлюлитом не менее важно питание. На себе проверено: исключаем из рациона мучное — и тут же бугорки на бедрах становятся менее заметными.
Как правильно очистить организм 11.07.2012
Сегодня стало модным — что, кстати, очень правильно — придерживаться принципов здорового образа жизни: питаться по правилам и заниматься спортом.
Facebook и Twitter снижают самооценку пользователей 11.07.2012
Социальные сети вроде Facebook и Twitter усиливают в людях тревожность, и заставляют человека чувствовать, будто он не дотягивает до выдвигаемых обществом требований, пишет The Telegraph.
Выявить признаки паркинсонизма можно в ходе обычного телефонного разговора 11.07.2012
Технология постановки диагноза по анализу голоса человека обещает совершить настоящий переворот в медицине, заявляет Макс Литтл из Массачусетского Института. Речь идет о голосовой системе, выявляющей болезнь Паркинсона, пишет New Scientist.
Узнай, как побороть аллергию 10.07.2012
Аллергические заболевания в XXI столетии приобретает масштабы эпидемии. Сегодня многие испытывают на себе симптомы аллергии – насморк, зуд, покраснение кожи, слезоточивость, общее недомогание, слабость, сыпь, отеки…