Здоровье и спорт
5 упражнений для подтянутых ягодиц 1 10.07.2012
Прежде чем вы приступите непосредственно к выполнению упражнений, вот несколько советов для оптимальной тренировки.
Эффективные рецепты спасения от жары 09.07.2012
ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ
Повезло тем, у кого стоят кондиционеры. Они не парятся в буквальном смысле этого слова. Тем же, кто еще не обзавелся этим чудом климат-контроля, советуем взять на вооружение эти советы.
Как оставаться здоровым в 30, 40 лет, и старше 09.07.2012
Вместо того, чтобы тратить деньги на витамины и БАДы, можно повысить естественную защиту организма более дешевыми и приятными способами. Только помните: всему свое время.
Как летом бороться с потливостью 04.07.2012
В жаркие летние дни многие сталкиваются с проблемой усиленного потоотделения. Давай разберемся, как можно ее решить.
Как побороть хроническую усталость 1 29.06.2012
Узнай, что нужно делать, чтобы справиться с хронической усталостью.
Исследователи обнаружили белок, отвечающий за ожирение 29.06.2012
Белок под названием Sfrp5 стимулирует увеличение размеров жировых клеток, способствуя накоплению большего количества жира и меньшей скорости его переработки, уверены ученые.
Ужин – самый вредный прием пищи 28.06.2012
Американские ученые установили, что полезность пищи снижается от завтрака до ужина.
Как улучшить фигуру и цвет лица с помощью даров моря 27.06.2012
Узнай, чем полезны обертывания для тела и маски для лица с применением морских водорослей.
Варикоз: Как защитить свои ножки 3 26.06.2012
Что нужно делать, дабы предотвратить развитие варикозного расширения вен.
Как тренироваться, чтобы получить хороший результат за короткий срок 25.06.2012
Узнай, с помощью каких тренировок тебе удастся добиться хорошего результата.
Найден способ управления гневом 21.06.2012
Американские ученые в ходе эксперимента над мышами выявили рецептор мозга, который также существует у людей и отвечает за проявление агрессии. Заблокировав его, специалистам удалось уменьшить враждебную реакцию животных. В будущем это поможет разработать терапию, контролирующую вспышки гнева.
У мужчин, которые любят чай, чаще развивается рак простаты 20.06.2012
У мужчин, которые выпивают 7 чашек чая в день на 50% больше шансов заболеть раком простаты.
Улучшаем состояние кожи: Что включить в летний рацион 15.06.2012
Узнай, какие продукты включить в летний рацион, чтобы существенно улучшить состояние кожи.
Делаем клубничные маски для любого типа кожи 14.06.2012
Сезон клубники в разгаре: ее можно использовать не только как лакомство, но и для ухода за кожей лица. Клубничные маски очень просто делать в домашних условиях.
Как справиться с солнечными ожогами 11.06.2012
Долгожданное лето и пора отпусков настали: ты готова часами гулять и загорать. Но не стоит забывать, что солнце может быть опасным для кожи.
Эксперты: Чистить зубы после еды вредно 08.06.2012
Топ-3 продукта для ускорения обмена веществ 07.06.2012
Когда наш обмен веществ работает хорошо, то есть метаболизм высок, все жиры сжигаются, а при низком уровне метаболизма, наоборот, начинается сбережение жира. Если у тебя есть лишний вес, значит, твой обмен веществ нарушен, и необходимо его восстановить, ускорить с помощью продуктов.
Расписание магнитных бурь на июнь 2 06.06.2012
В июне ожидается 9 магнитных бурь. Метеозависимым людям необходимо побеспокоиться о своем самочувствии в такие дни:
Я все смогу: избавляемся от плохих мыслей 05.06.2012
"Пессимист видит трудности при каждой возможности, а оптимист в каждой трудности видит возможности".
(Уинстон Черчилль, премьерминистр Великобритании)
Сквозняк и инфекции приводят к проблемам с шеей 05.06.2012
Боль в области шеи, отдающая в плечи, затылок, лопатки, а иногда в область головы уши и в лоб, знакома практически каждому человеку. Неприятные ощущения не проходят во время сна и усиливаются на холоде, при пальпации. Однако далеко не все знают, с чем связано их появление и как справиться с недугом.
С алкоголизмом предлагают бороться хирургическими методами 2 30.05.2012
Американские ученые выяснили, что бороться с алкоголизмом можно и хирургическим путем. Как оказалось, операция по шунтированию желудка, которая помогает избавиться от лишнего веса, также уменьшает тягу к алкоголю.
Идеальные стопы: Как избежать потертостей и мозолей 30.05.2012
Лето – не самое простое время для наших ног. Они отекают, потеют, устают. Потертости и мозоли появляются особенно быстро.
А ведь хочется, чтобы в теплую погоду все было неотразимо, даже стопы. Следующие советы помогут тебе правильно ухаживать за ногами и избежать новых мозолей:
Клубничная диета для сексуального тела 28.05.2012
Наступил сезон клубники. Прощай, жуткое зимне-весеннее питание, да здравствует аромат самой соблазнительной и вкусной ягоды на свете! Да здравствуют, ее восхитительные и необычайные по своей целительной силе свойства! Да здравствует, клубничная диета!
Добавки с кальцием провоцируют сердечный приступ 25.05.2012
Специалисты из Университета Цюриха обнародовали результаты недавнего исследования, которое гласит, что употребление кальциевых добавок ведут к изменениям, вызывающим твердые отложения на стенках артерий. А это в свою очередь удваивает риск возникновения сердечного приступа.
Успешные женщины пьют спиртное больше всех 25.05.2012
Успешные женщины с хорошей зарплатой и большими возможностями употребляют алкоголь гораздо чаще дам с невысокими доходами. Такие выводы сделали британские ученые, изучив привычки девушек Великобритании.
Жир откладывается спустя три часа после обеда 23.05.2012
Жировые отложения на талии и бедрах появляются через три часа после приема пищи. Такой вывод сделали ученые из Оксфордского университета, тем самым опровергнув все предыдущие предположения медиков, что изменения в жировой прослойке проблемных зон происходят приблизительно через 10-12 часов.
Мед избавит от тяжелого похмелья 23.05.2012
Специалисты из британского Королевского химического общества сделали громкое заявление, что от похмелья лучше всего избавляет мед, который способен без затрат и с минимальными потерями нейтрализовать вредное влияния алкоголя на организм.
Косая челка грозит болезнями глаз 22.05.2012
Член Ассоциации оптометристов Австралии Эндрю Хоган обнародовал данные исследования, которое доказывает, что ношение косой челки, при которой один глаз остается закрытый волосами, грозит модникам серьезными нарушениями со здоровьем глаз.
Домохозяйки - заложницы собственной жизни, говорят психологи 22.05.2012
Опрос 60000 женщин показал: матери, проводящие весь день дома, часто страдают от депрессии (в 28% случаев), грусти (26%), гнева (19%), тревоги (41%), стресса (50%), чего не скажешь о работающих матерях, сообщает MSNBC.
Биологи считают йогурты ключом к сексуальности 14.05.2012
Ученые Массачусетского технологического института, изучающие влияние пробиотиков на организм тучных людей, сделали вывод, что регулярное употребление в пищу йогуртов не только помогает снизить вес, но и повышает сексуальную привлекательность.
Топ 5 продуктов для профилактики тромбоза 11.05.2012
Исследователи из Гарвардской медицинской школы провели исследование и сделали вывод, что яблоки, лук, апельсины, черный и зеленый чай препятствуют образованию тромбов – сгустков крови в сосудах, что ведут к сердечным приступам.
Ученые: в борьбе с лишним весом помогает сон 1 07.05.2012
Специалисты из университета Вашингтона выяснили, что продолжительный сон не только благотворно влияет на состояние кожи, но и самым лучшим образом отражается на фигуре.
Бег трусцой увеличил продолжительность жизни датчан на пять лет 2 07.05.2012
Датские кардиологи выяснили, что регулярные пробежки увеличивают продолжительность жизни более чем на пять лет. Такие данные были получены в ходе исследования, проведенного группой ученых под руководством Петера Шнора (Peter Schnohr) из Копенгагенского университета, сообщает EurekAlert!.
Названы продукты, которые питают и лечат волосы 1 02.05.2012
Недавно одна из самых известных компаний-производителей средств по уходу за волосами провела опрос, согласно которому, только около 7% женщин любят свои волосы и ухаживают за ними, питая локоны как снаружи, так и изнутри. Тем дамам, которые не хотят много времени уделять процедурам красоты для волос, специалисты компании рассказали, как можно следить за нормальным состоянием волос и кожи головы.
Придуман способ за 6 недель радикально улучшить фигуру 3 27.04.2012
Создатель режима питания Six Weeks To OMG Венис Эй Фултон считает, что, пропуская завтрак, принимая холодные ванны и употребляя черный кофе, за шесть недель можно значительно похудеть, а также улучшить состояние волос, ногтей и кожи.
Кофе улучшает зрение 1 27.04.2012
Ученые доказали, что потребление кофе позволяет значительно снизить проявления так называемого синдрома сухого глаза. Это открытие имеет большое значение в эпоху, когда компьютеры стали неотъемлемой частью повседневной жизни.
Почему диета не работает: 9 типичных ошибок 19.04.2012
Если очередная "супер-диета" обещает вам сверхбыстрый результат, не спешите радоваться и бросаться тотчас ей следовать.
Шопинг сжигает 48 тыс. калорий в месяц 12.04.2012
На днях в издании The Daily Mail появился любопытные материал, в котором говорилось о недавних экспериментах американских специалистов. В этот раз ученые решили выяснить, можно ли считать шопинг физической нагрузкой и если да, то насколько она полезна для женского здоровья.
Йога на каждый день: вторник 03.04.2012
В первый день недели привычная нагрузка на работе кажется вдвойне тяжелой, поэтому во вторник упражнения нацелены на расслабление мышц спины и снятие эмоционального напряжения после сложного старта недели.
Специалисты уверяют, что тимьян лечит акне 30.03.2012
Семена тимьяна справляются с такой проблемой, как акне, не менее эффективно, чем самые дорогие кремы и лосьоны. Такой вывод сделали ученые из Leeds Metropolitan University. Причем настойка тимьяна не раздражает кожу, как это может быть при использовании косметических средств.
Тренировки все равно не спасают от последствий сидячего образа жизни 29.03.2012
Сидячий образ жизни оказывает настолько разрушительное воздействие на организм человека, что даже физическая нагрузка не может компенсировать это. Подобной позиции придерживаются многие специалисты. К примеру, в поддержку данной теории выступают сотрудники Университета Квинсленда.
Врачи призывают насторожиться тех, кто, вставая, ощущает легкость в голове 4 21.03.2012
Если человек быстро встает и испытывает ощущение легкости в голове из-за резкого снижения кровяного давления, значит, он находится в группе риска развития сердечной недостаточности, делают вывод специалисты из Университета Северной Каролины.
Занятия фитнесом инициируют сексуальное возбуждение у женщин 20.03.2012
Дебби Хербеник вместе с коллегами из Университета Индианы установила: многие женщины, посещающие тренировочный зал, во время занятий сталкиваются с необычным "побочным эффектом", пишет The Daily Mail.
Длительное кормление грудью защищает от рака 19.03.2012
Если женщина кормит грудью минимум год и в ее семье имеются жертвы онкологического заболевания, риск развития рака груди сокращается на одну треть. История рака в семье говорит о том, что, скорее всего, женщина является обладательницей дефектного гена BRCA1, сообщает The Telegraph.
Мощное обезболивающее нашли в амазонских джунглях 3 14.03.2012
Редкое растение из Амазонии - Acmella oleracea - может заменить даже самые сильные обезболивающие средства, заявляет Франсуаза Барбира Фридман из Кембриджского Университета.
Побочные эффекты химиотерапии могут уйти в прошлое 14.03.2012
Химиотерапия, помимо избавления от рака, провоцирует развитие неприятных побочных эффектов, включая тошноту, рвоту и облысение.
Клеточные инъекции обещают изменить жизнь пациентов, перенесших трансплантацию 12.03.2012
Стволовые клетки могут положить конец тяжелой борьбе медиков и пациентов с отторжением пересаженных органов.
Учёные: от алкогольной зависимости можно избавиться с помощью наркотиков 09.03.2012
Результаты исследований, проводившихся в 1960-х годах, свидетельствуют, что галлюциногенный препарат ЛСД помогает преодолеть зависимость от алкоголя.
Амбиции укорачивают человеку жизнь, заявляет профессор Тимоти Джадж 08.03.2012
Честолюбивые люди, стремящиеся поступить в лучшие вузы, получить лучшую должность, на самом деле, не всегда могут похвастаться счастливой жизнью. Профессор Тимоти Джадж из Бизнес-колледжа Мендоза при Университете Нотр-Дама, попытался разобраться в этом парадоксе, пишет The Times of India.
Регулярное употребление мороженого приводит к формированию зависимости 2 07.03.2012
Употребление мороженого приводит к формированию зависимости у подростков, сообщает The Daily Telegraph. К такому выводу пришли Кайл Бергер (Kyle Burger) и Эрик Стайс (Eric Stice) из Орегонского исследовательского института в Юджине.