С каждым днем слой снега становится все толще. Не мало усилий нужно приложить, чтобы очистить тротуары, дороги и дворы. В связи с этим Служба неотложной медицинской помощи призывает людей не перетруждаться, чистя снег.
Медики отмечают, что чистка снега очень влияет на здоровье тех, кто прилагает физическую силу, чистя снег лопатой по несколько часов день.
СНП отмечает, что в последние дни увеличилось количество случаев, когда «скорую» вызывают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые признаются, что до вызова медиков интенсивно чистили снег. В праздничные дни в Латвии двое человек скончались, не рассчитав свои силы при очистке снега.
Медики призывают людей чистить снег в своих дворах медленно и постепенно, не допуская перегрузки. Также, нужно не забывать делать паузы и отдыхать. Медики подчеркивают, что также нужно считаться со своими годами: пожилые люди не могут так быстро работать физически, как молодые. Также, врачи советуют, отправляясь чистить снег, брать с собой мобильный телефон, чтобы в случае необходимости можно было бы вызвать помощь.
Если же в процессе работы появляются проблемы — боль в груди, внезапное затруднение дыхания, потеря равновесия или головокружение, нужно сразу прекратить работу. Если эти симптомы не проходят, нужно вызывать Неотложную медицинскую помощь. Людям с хроническими болезнями о рекомендуемой нагрузке нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Близким таких людей нужно стараться следить за тем, чтобы такие пациенты не отправлялись чистить снег одни.
Медики напоминают, что особо осторожными при физической работе и чистке снега нужно быть людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенным давлением, а также пожилым людям. Очистка снега для таких людей может стать серьезной опасностью для жизни.