Латвийцам не позволяют стать донорами из-за гемоглобина 2

В прошлом году донорами стали 33 111 человек. Средний возраст– 30 лет. Другими причинами, почему донорский центр отказывается принимать кровь, кроме низкого гемоглобина, становятся слишком низкое или слишком высокое давление, употребление медикаментов или недавно проведенная операция, а также путешествия в экзотические страны или недавно сделанная татуировка.

Пониженный уровень гемоглобина чреват плохим самочувствием в целом, так как у страдающих анемией падает иммунитет. Для профилактики врачи советуют больше есть красного мяса или морской рыбы в сочетании с овощными салатами. И отказаться от цветных газированных напитков, которые ухудшают всасывание железа.

Но если донорский центр в первую очередь волнуют гемоглобин и давление, то в Центре профилактики и контроля заболеваний сетуют на здоровье нации в целом, отмечая, что сейчас одной из главных проблем становится здоровье душевное — слишком много стресса вокруг. Сейчас на первом месте среди причин преждевременной смерти находятся сердечно-сосудистые заболевания, на втором — проблемы душевного здоровья — социальная напряженность, депрессии, стресс, а на третьем — вредные привычки.

Медики сходятся в одном: человек должен сам больше внимания уделять своему здоровью — тогда и с гемоглобином проблем не будет и причин для преждевременной смерти почти не останется.