Специалисты из США заявляют об опасности соблюдения диет в подростковом возрасте. По словам специалистов из Университета Флориды, из-за этого могут возникнуть самые разные негативные последствия.
Работа, которая велась 10 лет, показала, что возраст оказывает самое непосредственное влияние на то, как диеты повлияют на человека в будущем. Чем раньше начинаются диеты, тем выше риск проблем. Причем, речь идет не только о расстройствах пищевого поведения, но и о том, что возрастает опасность алкоголизма. Особенно опасны жесткие ограничения в питания во время полового созревания.
Ученые рекомендуют популяризовать среди своих детей не диеты, а здоровый образ жизни и фитнес.