Гостем нового выпуска программы Gorod ON AIR стала настоящая гордость Даугавпилса и всей Латвии - самая титулованная спортсменка в истории латвийской вольной борьбы Анастасия Григорьева. В разговоре с ведущим Михаилом Ермолаевым она рассказала о новом этапе жизни, закулисье большого спорта, завершении карьеры и о том, почему олимпийская медаль так и осталась ее самой большой мечтой.
О новом рабочем кабинете и жизни после большого спорта
«Этот кабинет достался мне по наследству - раньше здесь работал руководитель спортивной школы, а теперь его передали мне. Я пока только осваиваюсь и привыкаю к совсем другой работе. Перед вашим приходом я специально навела порядок, потому что обычно здесь все выглядит не так идеально: документы, отчеты, справки, бумаги по командировкам спортсменов. Сейчас я учусь работать в системе, все структурировать и ничего не упускать. Для меня это новая реальность: раньше были тренировки, сборы и соревнования, а теперь - ответственность, порядок и бумажная работа».
О том, почему в кабинете нет ее собственных кубков
«Многие, наверное, ждут, что у меня в кабинете будут стоять мои медали и кубки, но сейчас это уже не совсем про меня. Сегодня моя работа - о тех спортсменах, которые есть у нас сейчас. У нас действительно много талантливых ребят, которыми можно гордиться, и мне хочется, чтобы это пространство постепенно наполнялось именно их историями и достижениями. Кабинет должен отражать не мое прошлое, а мою нынешнюю работу».
О новой должности и том, чем она занимается сейчас
«Если переводить название моей должности с латышского, то по сути я - руководитель направления спорта высших достижений. Это и отдельный бюджет на финансирование спортсменов, и оформление командировок, отчетов, документов. Но не только. Это еще и постоянная коммуникация с тренерами и спортсменами: мы выясняем, какие есть проблемы, что мешает расти, какие условия нужны для результата. Где-то можно помочь инфраструктурой, где-то поддержкой, где-то решить организационные вопросы. По сути, моя задача - видеть ситуацию шире и понимать, где спортсмену можно реально помочь».
О том, легко ли дался переход из спорта в обычную работу
«Нет, это было совсем не легко. Даже если ты понимаешь, что спортивная карьера не вечна, переход все равно дается тяжело. Еще вчера ты жил большими целями и результатами, а потом оказываешься в точке, где нужно понять, чем ты можешь быть полезен дальше. В этом есть и страх, и растерянность. Поэтому я очень благодарна людям, которые вовремя оказались рядом, поддержали и помогли не потеряться».
О том, почему борьба - это тоже женский спорт
«Мне часто задают вопрос, почему я выбрала борьбу, ведь многим кажется, что для девочки это слишком жесткий вид спорта. Но я вообще не делю профессиональный спорт на женский и неженский. Это в любом случае тяжелая работа. Просто в одних видах спорта эта тяжесть спрятана за красивой картинкой, а в других видна сразу. А в борьбу я пришла еще и потому, что в детстве у меня не было большого выбора. Когда появилась такая возможность и мы увидели пример Виктории Григорьевой, стало понятно, что и у девочек здесь может быть путь вперед».
О завершении карьеры
«Для моего близкого окружения не было секретом, что главная причина, по которой я так долго оставалась в спорте, - олимпийская медаль. Это была та награда, которой мне не хватало. Когда я не отобралась на Олимпиаду в Париже, я уже тогда очень серьезно задумалась, что, наверное, это конец. Потому что впереди были еще четыре года, а у меня уже росли дети. И я честно поняла: меня держит в спорте уже только одна цель - эта медаль. Но жить дальше только одной надеждой, жертвуя всем остальным, я уже не могла».
О травмах и цене олимпийской мечты
«У меня были травмы, и одна из них особенно сильно мучила меня еще со времен подготовки к Токио. Это была ситуация, когда ты реально понимаешь, насколько далеко готов зайти ради результата. На одной чаше весов - олимпийская медаль, на другой - твое здоровье. Со стороны это может звучать жестко, но большой спорт иногда именно так и выглядит. Когда цель становится настолько важной, что ты готов жертвовать очень многим».
О том, чего не хватило для олимпийской медали
«После таких соревнований всегда анализируешь, что пошло не так. Но я не люблю все сводить только к травме. Если смотреть глубже, то я понимаю, что во многом сама себя к этому подвела. Я из тех спортсменов, которые не всегда умеют вовремя остановиться. Когда тренер уже говорит, что хватит, нужно восстановиться, тебе все равно кажется, что если сделать еще чуть-чуть, то и результат будет лучше. В моем случае это сыграло против меня. Плюс соперница тогда действительно была сильнее. И, конечно, огромную роль играет психология: можно быть отлично готовой физически, но если не справляешься с внутренним напряжением, проиграть вполне реально».
О психологии в спорте
«Я уверена, что психологической подготовке нужно уделять огромное внимание. Сейчас это уже понимают, поэтому появляются специалисты, коучи, психологи. Очень часто соревнования проигрываются не мышцами, а головой. У меня не было ощущения, что меня кто-то давит со стороны. Самое большое давление я всегда создавала себе сама. Наверное, это очень знакомо спортсменам высокого уровня».
О тренерах и их роли в победах
«Если говорить о роли тренера в жизни спортсмена, то лично для меня это 50 на 50. Можно быть очень талантливым и трудолюбивым спортсменом, но если рядом нет человека, который направит, подскажет, остановит, когда надо, и подтолкнет вперед, многого можно не добиться. Это всегда совместная работа. Поэтому вклад тренера огромен, даже если со стороны он не всегда так заметен».
О здоровом образе жизни и доступности спорта
«Сейчас люди стали лучше понимать, что здоровье - это один из главных ресурсов. Если у тебя нет здоровья, все остальное уже не так важно. И сегодня стало больше информации о том, что спорт и здоровый образ жизни доступны практически всем. Уже нет такого мифа, что обязательно нужны дорогой зал, дорогая еда и сложные добавки. Наоборот, все чаще говорят о том, что правильное питание и обычная физическая активность вполне доступны каждому».
О молодых спортсменах Даугавпилса
«Сейчас для меня очень важно не только работать с уже известными именами, но и видеть тех ребят, которые только растут. У нас есть спортсмены, которые пока еще не так заметны широкой публике, но у них уже есть потенциал, результаты и хорошая база. Одна из задач программы - поддерживать и их тоже. Потому что именно из таких юных звездочек потом вырастают большие спортсмены».
О Даугавпилсе как спортивном городе
«Я считаю, что Даугавпилс - действительно спортивный город. У нас большая спортивная школа, много спортсменов, и если посмотреть даже на уровень Латвии, видно, что в Даугавпилсе довольно много сильных ребят. А это значит, что есть база, традиция и надежда на то, что результаты будут расти дальше. Конечно, есть и над чем работать, но самое главное - у нас есть люди: спортсмены, тренеры, дети, которые хотят заниматься».
О том, что хочет сказать людям сегодня
«Мне очень хочется, чтобы люди не боялись спорта и не воспринимали его как что-то слишком сложное или недоступное. Да, большой спорт - это тяжелая работа и большие жертвы. Но движение, забота о здоровье и спорт для себя доступны каждому. Поэтому хочется пожелать всем не болеть, больше двигаться, следить за собой и не откладывать заботу о здоровье на потом».
Gorod ON AIR: Anastasija Grigorjeva - par sportu, uzvaru cenu un jaunu dzīvi pēc karjeras
Jaunākā raidījuma Gorod ON AIR viešņa bija īsts Daugavpils un visas Latvijas lepnums - titulētākā sportiste Latvijas brīvās cīņas vēsturē Anastasija Grigorjeva. Sarunā ar vadītāju Mihailu Jermolajevu viņa pastāstīja par jauno dzīves posmu, lielā sporta aizkulisēm, karjeras noslēgumu un to, kāpēc olimpiskā medaļa tā arī palika viņas lielākais sapnis.
Par jauno darba kabinetu un dzīvi pēc lielā sporta
«Šis kabinets man tika, tā teikt, mantojumā - agrāk šeit strādāja sporta skolas vadītājs, bet tagad to nodeva man. Pagaidām tikai iejūtos un pierodu pie pavisam cita darba. Pirms jūsu ierašanās es speciāli visu sakārtoju, jo parasti te viss neizskatās tik ideāli - dokumenti, atskaites, izziņas, papīri par sportistu komandējumiem. Tagad mācos strādāt sistēmā, visu strukturēt un neko nepalaist garām. Man tā ir jauna realitāte - agrāk bija treniņi, nometnes un sacensības, bet tagad - atbildība, kārtība un darbs ar dokumentiem».
Par to, kāpēc kabinetā nav viņas pašu kausu
«Daudzi droši vien gaida, ka manā kabinetā stāvēs manas medaļas un kausi, bet tagad tas vairs nav gluži par mani. Šodien mans darbs ir par sportistiem, kuri mums ir tagad. Mums tiešām ir daudz talantīgu jauniešu, ar kuriem var lepoties, un es gribu, lai šī telpa pakāpeniski piepildās tieši ar viņu stāstiem un sasniegumiem. Kabinetam ir jāatspoguļo nevis mana pagātne, bet mans pašreizējais darbs».
Par jauno amatu un to, ar ko viņa nodarbojas tagad
«Ja mana amata nosaukumu tulko no latviešu valodas, tad pēc būtības es esmu augstu sasniegumu sporta virziena vadītāja. Tas ir gan atsevišķs budžets sportistu finansēšanai, gan komandējumu, atskaišu un dokumentu noformēšana. Bet ne tikai. Tā ir arī pastāvīga komunikācija ar treneriem un sportistiem - mēs noskaidrojam, kādas ir problēmas, kas traucē augt, kādi apstākļi ir vajadzīgi rezultātam. Kaut kur var palīdzēt ar Olimpiskā centra infrastruktūru, kaut kur ar atbalstu, kaut kur atrisināt organizatoriskus jautājumus. Pēc būtības mans uzdevums ir redzēt situāciju plašāk un saprast, kur sportistam var reāli palīdzēt».
Par to, vai pāreja no sporta uz parastu darbu bija viegla
«Nē, tas nemaz nebija viegli. Pat ja tu saproti, ka sporta karjera nav mūžīga, pāreja tik un tā ir grūta. Vēl vakar tu dzīvoji ar lieliem mērķiem un rezultātiem, bet pēc tam nonāc punktā, kur jāsaprot, ar ko tu vari būt noderīgs tālāk. Tajā ir gan bailes, gan apjukums. Tāpēc esmu ļoti pateicīga cilvēkiem, kuri īstajā brīdī bija blakus, atbalstīja un palīdzēja neapjukt».
Par to, kāpēc cīņa ir arī sieviešu sports
«Man bieži jautā, kāpēc es izvēlējos tieši cīņu, jo daudziem šķiet, ka meitenei tas ir pārāk skarbs sporta veids. Bet es profesionālo sportu vispār nedalu sieviešu un vīriešu sportā. Tas jebkurā gadījumā ir smags darbs. Vienkārši vienos sporta veidos šis smagums ir paslēpts aiz skaistas bildes, bet citos tas ir redzams uzreiz. Un cīņā es nonācu vēl arī tāpēc, ka bērnībā man nebija lielas izvēles. Kad parādījās šāda iespēja un mēs ieraudzījām Viktorijas Grigorjevas piemēru, kļuva skaidrs, ka arī meitenēm šeit var būt ceļš uz priekšu».
Par karjeras noslēgumu
«Maniem tuvākajiem nebija noslēpums, ka galvenais iemesls, kāpēc es tik ilgi paliku sportā, bija olimpiskā medaļa. Tā bija balva, kuras man pietrūka. Kad es nekvalificējos Parīzes olimpiskajām spēlēm, tad jau ļoti nopietni aizdomājos, ka, iespējams, tas ir viss. Jo priekšā bija vēl četri gadi, bet man jau auga bērni. Un es godīgi sapratu - mani sportā tur vairs tikai viens mērķis - šī medaļa. Bet dzīvot tālāk tikai ar vienu cerību, upurējot visu pārējo, es vairs nevarēju».
Par traumām un olimpiskā sapņa cenu
«Man bija traumas, un viena no tām mani īpaši mocīja jau kopš gatavošanās Tokijai. Tā bija situācija, kad tu patiešām saproti, cik tālu esi gatavs iet rezultāta dēļ. Vienā svaru kausā - olimpiskā medaļa, otrā - tava veselība. No malas tas var skanēt skarbi, bet lielais sports dažkārt izskatās tieši tā. Kad mērķis kļūst tik svarīgs, ka esi gatavs upurēt ļoti daudz».
Par to, kā pietrūka līdz olimpiskajai medaļai
«Pēc šādām sacensībām vienmēr analizē, kas nogāja greizi. Bet man nepatīk visu norakstīt tikai uz traumu. Ja skatās dziļāk, es saprotu, ka daudzējādā ziņā pati sevi pie tā novedu. Esmu no tiem sportistiem, kuri ne vienmēr prot laikus apstāties. Kad treneris jau saka, ka pietiek un vajag atjaunoties, tev vienalga šķiet, ka, ja izdarīsi vēl mazliet, rezultāts būs labāks. Manā gadījumā tas nostrādāja pret mani. Turklāt pretiniece toreiz tiešām bija stiprāka. Un, protams, milzīga nozīme ir psiholoģijai - vari būt lieliski sagatavota fiziski, bet, ja netiec galā ar iekšējo spriedzi, zaudēt ir pilnīgi reāli».
Par psiholoģiju sportā
«Esmu pārliecināta, ka psiholoģiskajai sagatavotībai ir jāpievērš ļoti liela uzmanība. Tagad to jau saprot, tāpēc parādās speciālisti, kouči, psihologi. Ļoti bieži sacensības tiek zaudētas nevis ar muskuļiem, bet ar galvu. Man nebija sajūtas, ka mani kāds spiestu no malas. Vislielāko spiedienu es vienmēr radīju sev pati. Droši vien augsta līmeņa sportistiem tas ir ļoti pazīstami».
Par treneriem un viņu lomu uzvarās
«Ja runā par trenera lomu sportista dzīvē, tad man personīgi tas ir 50 pret 50. Vari būt ļoti talantīgs un strādīgs sportists, bet, ja blakus nav cilvēka, kurš virzīs, ieteiks, apturēs, kad vajag, un pamudinās uz priekšu, daudz ko var arī nesasniegt. Tas vienmēr ir kopīgs darbs. Tāpēc trenera ieguldījums ir milzīgs, pat ja no malas tas ne vienmēr ir tik pamanāms».
Par veselīgu dzīvesveidu un sporta pieejamību
«Tagad cilvēki ir sākuši labāk saprast, ka veselība ir viens no galvenajiem resursiem. Ja tev nav veselības, viss pārējais vairs nav tik svarīgs. Un šodien ir vairāk informācijas par to, ka sports un veselīgs dzīvesveids ir pieejams gandrīz visiem. Vairs nav tā mīta, ka noteikti vajag dārgu sporta zāli, dārgu ēdienu un sarežģītus uztura bagātinātājus. Gluži pretēji - arvien biežāk runā par to, ka pareizs uzturs un parasta fiziskā aktivitāte ir pieejama ikvienam».
Par jaunajiem Daugavpils sportistiem
«Man tagad ir ļoti svarīgi strādāt ne tikai ar jau zināmiem vārdiem, bet arī redzēt tos jauniešus, kuri vēl tikai aug. Mums ir sportisti, kuri pagaidām vēl nav tik pamanāmi plašākai sabiedrībai, bet viņiem jau ir potenciāls, rezultāti un laba bāze. Viens no programmas uzdevumiem ir atbalstīt arī viņus. Jo tieši no šādām jaunajām zvaigznītēm vēlāk izaug lieli sportisti».
Par Daugavpili kā sportisku pilsētu
«Es uzskatu, ka Daugavpils patiešām ir sportiska pilsēta. Mums ir liela sporta skola, daudz sportistu, un, ja paskatās pat Latvijas mērogā, ir redzams, ka Daugavpilī ir diezgan daudz spēcīgu jauniešu. Tas nozīmē, ka ir bāze, tradīcija un cerība, ka rezultāti augs arī turpmāk. Protams, ir arī pie kā strādāt, bet pats galvenais - mums ir cilvēki: sportisti, treneri, bērni, kuri grib sportot».
Par to, ko viņa šodien grib pateikt cilvēkiem
«Man ļoti gribas, lai cilvēki nebaidās no sporta un neuztver to kā kaut ko pārāk sarežģītu vai nepieejamu. Jā, lielais sports ir smags darbs un lieli upuri. Bet kustība, rūpes par veselību un sports priekš sevis ir pieejami ikvienam. Tāpēc gribas visiem novēlēt neslimot, vairāk kustēties, rūpēties par sevi un neatlikt rūpes par veselību uz vēlāku laiku».
Raidījums sagatavots ar Daugavpils valstspilsētas pašvaldības atbalstu