Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная. Возможность работать только 2-3 часа в день, а в остальное время заниматься на рабочем месте личными делами – сидеть в Интернете, общаться с друзьями – кажется привлекательной только поначалу. Затем это превращается в кошмар, утверждают специалисты из Цюриха. Об этом сообщает CNews.ru со ссылкой на портал GesundheitPro.
«Скука, отсутствие рабочего интереса и необходимости постоянно выполнять различные задания приводит к чувству собственной невостребованности и нереализованности», — говорит консультант по вопросам хозяйственной деятельности предприятия Петер Вердер. Он является одним из руководителей исследования, выводы которого показали – только 30% работающих людей в немецкоязычных странах чувствуют себя чрезмерно загруженными.
«Соответственно, среди остальных 70% достаточно много людей, которым просто нечего делать на рабочем месте», — заключает он.
Пытаясь бороться со скукой и бездеятельностью, работники начинают сами придумывать себе практически бессмысленные занятия. «В итоге многие из них приходят домой с мыслью: «Я так устал, но при этом ничего не сделал», — говорит другой руководитель исследования. Этот самообман, обусловленный попытками оправдать собственную ненужность и невостребованность, пагубно отражается на психическом здоровье, утверждает Ротлин.
Исследователи предлагают для этого феномена новый термин boreout (от английского bore – «скука») по аналогии с термином burnout, соответствующим русскому выражению «сгореть на работе».