Здоровый сон помогает мозгу дольше сохранять воспоминания о событиях далекого прошлого. К такому выводу пришли неврологи.
Медики выяснили, что во время сна в мозговой области, ответственной за память, активируются нервные клетки. Они помогают четко вспоминать события, спустя продолжительное время, сообщает АМИ-ТАСС.
Нейроны изменяют связи между клетками, которые временно хранят информацию о давних событиях. Чем чаще происходит обмен между нейронами во время сна, тем быстрее они обменяются сигналами, когда человек бодрствует.