Еда и кулинария
Как правильно пить воду 3 20.10.2014
Какую воду пить, сколько, когда и как - на все вопросы отвечает ХОЧУ.
Медики считают, что авокадо - фруктовый чемпион и альтернатива мясу 1 17.10.2014
Экзотическое авокадо очень полезно для человеческого организма, а особенно для мужчин.
Самые полезные белые овощи: ТОП-4 15.10.2014
О пользе цветных овощей давно известно, чем ярче овощ, тем он полезнее. А вот продукты белых цветов незаслуженно обходят вниманием. Так на какие же овощи белого цвета следует регулярно налегать.
5 рецептов осенних смузи 14.10.2014
Осень настолько богата на вкуснейшие плоды, что впору забыть о диете. Сезонные овощи и фрукты - лучший выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Груши, яблоки, тыква, инжир, томаты - все это растет у нас и доступно в каждой овощной лавке.
Такие разные соусы 07.10.2014
Соусы подают к мясу, рыбе, макаронам, и самые обычные блюда приобретают совершенно иной вкус. Недаром говорят, что с соусом можно съесть и гвозди.
Ученые: хлеб не является причиной полноты 03.10.2014
Принято считать, что хлеб, как и другие мучные продукты, полнит человека, поэтому его количество в рационе надо сократить до минимума. Однако исследование ученых из Австралии показало, что хлеб вовсе не является причиной прибавки веса.
Названы профессии, представители которых пьют кофе больше других 1 03.10.2014
Многие люди предпочитают выпивать с утра чашечку бодрящего кофе, но новое исследование показало, что представители некоторых профессий любят кофе больше, чем другие.
Всего одно яблоко в день поможет избавиться от лишних килограммов 1 02.10.2014
Как показало новое исследование, всего одно зеленое яблоко в день может быть ключом к профилактике ожирения. К такому выводу пришли американские ученые из Университета штата Вашингтон.
Как приготовить домашний виноградный сок 29.09.2014
Натуральный виноградный сок намного вкуснее магазинного. Он больше похож на нектар — такой же густой и насыщенный.
Неправильное питание ведет к депрессивным расстройствам 25.09.2014
Американские ученые пришли к выводу, что неправильное питание является причиной не только лишнего веса, но и депрессии, а также предшественником серьезных недугов.
Яйца помогают худеть 2 23.09.2014
Ученые из Ливерпуля доказали, что яйца не провоцируют отложение лишнего веса. Даже два яйца каждый день не влияют на холестерин. Кроме того, яйца куда полезнее для снижения веса, чем многие продукты.
Термообработка порождает в пище канцерогены 1 17.09.2014
Британские эксперты на этот раз обличили в канцерогенности химическое вещество под названием акриламид. Его можно найти в кофе, картофельных чипсах, картофеле фри, крекерах и даже в некоторых видах детского питания.
Как полюбить некалорийную еду 16.09.2014
Ученые, работающие в Университете Тафтса, нашли способ преодолеть тягу к калорийной пище и полюбить здоровые, некалорийные продукты.
Ученые опровергли связь между солью и гипертонией 1 15.09.2014
Врачи давно предупреждали об опасности, которую таит в себе неумеренное употребление соли. Однако новое исследование показало, что хлорид натрия не вызывает повышения кровяного давления.
Секреты приготовления ароматного кофе 1 12.09.2014
Сварить кофе может каждый, а вот сделать ароматный и вкусный напиток по силам не каждому. Ведь как в любом деле, здесь есть свои секреты и важные мелочи.
Как питаться, чтобы улучшить умственные способности и память 1 04.09.2014
Какие продукты внести в рацион питания, чтобы улучшить умственные способности и память.
Человечество должно перестать есть мясо, чтобы выжить 4 02.09.2014
Уменьшение количества мяса, которое употребляет в пищу человечество, может предотвратить опасные климатические изменения, утверждают британские эксперты.
Кукурузу принято считать спецпродуктом для здоровья 1 29.08.2014
Одним из наиболее распространенных продуктов питания принято считать кукурузу. Врачи-диетологи утверждают, что польза от нее весьма существенна. Кстати, сам продукт очень часто ассоциируется с хорошим настроением и солнцем, сообщает eurosmi.ru.
Важные моменты правильного фитнес-питания 27.08.2014
Известно, что для профессиональных спортсменов правильный рацион очень важен. Поскольку от этого зависит их выносливость, состояние мышц и мускулов. Однако если вы занимаетесь физкультурой ради удовольствия и поддержания тонуса, вам также необходимо уделить внимание своему питанию.
Чем полезен арбуз 29.07.2014
Пришло время арбузов, и мы снова покупаем эти большие ягоды, чтобы насладиться их сладким вкусом.
Топ 5 летних коктейлей с сидром 24.07.2014
Если тебе надоели привычные мохито и маргарита – пора пробовать новые коктейли! Ведь лето для того и создано, чтобы экспериментировать и открывать для себя новые свежие вкусы.
Как правильно хранить яйца 6 15.07.2014
Яйца можно найти практически в каждом холодильнике. Это и неудивительно.
Как проверить качество икры 20.06.2014
Икра лососевых рыб представлена на прилавках магазинов богатым ассортиментом. Но именно из-за этого изобилия мы часто теряемся в догадках, какую икру лучше купить. Ведь стоит этот продукт не так дёшево, а значит, подумать есть над чем, переминаясь у прилавка с ноги на ногу.
Молоко и молочные продукты: польза и вред 2 07.06.2014
В наше время модно оспаривать традиционные взгляды ученых прошлых поколений. Это касается в том числе и вошедшей в поговорки пользы молока.
9 правил диеты современных моделей 04.06.2014
Смотрим на диеты моделей: 9 новых правил помогут составить программу похудения.
"Клюкву надо запретить, в ней передоз консервантов" 2 02.06.2014
Почему химия в еде и пищевые добавки не должны пугать людей, рассказывает химик-флейворист Сергей Белков.
Врачи определили лучшее и худшее время для кофе 28.05.2014
В силу того, что кофе содержит вещества определенного спектра действия на организм, употребление этого напитка должно соотноситься со временем, установили специалисты.
Гурманам на заметку: освежающий холодный кофе 26.05.2014
Кто не любит кофе – ароматный, крепкий, бодрящий, поднимающий настроение.
Свекла покоряет Европу 19.05.2014
О свекле долгое время не вспоминали. Она ассоциировалась с прошлыми временами и столовыми.
Как самому приготовить дрожжи 16.05.2014
Самому можно приготовить домашние дрожжи из пива, картошки и муки. Чтобы приготовить дрожжи вам не понадобятся особые навыки, просто следуйте рецепту.
Как приготовить шашлык из фруктов 06.05.2014
Подать фрукты на стол можно не просто на блюде, а в виде шашлыка. Фруктовый шашлык будет прекрасным десертом на праздничный стол.
Ежедневное употребление каши повышает шансы восстановиться после инфаркта 01.05.2014
Ежедневное употребление на завтрак круп и хлопьев из зерновых культур (cereals) значительно увеличивает продолжительность жизни после инфаркта.
Названы три лучших продукта для замены мясу 2 28.04.2014
Мясо снабжает организм необходимым ему белком, однако его употребление чревато еще и ростом уровня холестерина в крови.
Ежедневное употребление кофе уменьшает бюст 1 21.04.2014
Исследователи успокаивают: наиболее заметным результат был с дамами с большой грудью.
Рецепты пасхальных куличей, пирожков и булочек 14.04.2014
Пасхальный стол традиционно богатый, и главное место на нем по праву занимают нарядные куличи и другая выпечка – ароматная, красивая, по-настоящему праздничная.
Как красить яйца луковой шелухой: Мраморный узор 08.04.2014
Пасхальные яйца традиционно красят луковой шелухой. В зависимости от ее количества можно получить разные оттенки цвета – от светло-желтого до темно-коричневого.
Шоколадный пасхальный кулич 02.04.2014
Шоколадно-апельсиновый кулич с глазурью к пасхальному столу 2014.
Весной лучше отказаться от употребления жирной пищи 1 31.03.2014
Несмотря на то, что весна знаменует собой приближение тепла и соответственно улучшение настроения, многие люди чувствуют себя раздражительными и обессиленными.
Сосиски на завтрак: Три вкусные идеи 24.03.2014
Завтрак – один из самых важных элементов дня, поэтому он должен быть не только вкусным и сытным, но и красивым и аппетитным. Даже из обычных сосисок можно приготовить маленькие кулинарные шедевры.
ТОП-15 лучших продуктов для здоровой улыбки 21.03.2014
Если хочешь, чтобы твои зубы были здоровыми и крепкими, возьми на заметку, на какие продукты следует чаще налегать.
Рецепт творожного пудинга с ягодами 18.03.2014
Готовим творожную запеканку с сушеной клюквой и ягодным киселем.
Европейские учёные создали мясо для вегетарианцев 14.03.2014
Ученые из стран Европейского союза в рамках интересного проекта носящего название «LikeMeat», создали мясо, которое смогут употреблять в пищу вегетарианцы.
Как приготовить домашние круассаны с шоколадом 10.03.2014
Рецепт приготовления домашних круассанов с начинкой из белого и темного шоколада.
Какие продукты включить в меню весной 07.03.2014
Узнай, какие изменения следует внести в свой рацион весной и на какие продукты налегать в первую очередь.
Великий пост: Как разнообразить постное меню 04.03.2014
Великий пост в 2014 году начался в понедельник, 3 марта и продлится до светлого праздника Пасхи - 20 апреля. Узнай, как можно разнообразить свое постное меню.
Топ 5 вкусных начинок для блинов 27.02.2014
Начинка превращает обычные блины в полноценное блюдо. Вариантов, с чем подать блины великое множество.
Ученые: хлеб и булочки провоцируют постоянную усталость 1 20.02.2014
Чрезмерное употребление хлеба и сдобной выпечки вызывают у человека усталость и заторможенность реакций.
Как приготовить домашний кетчуп 17.02.2014
Кетчуп – это густой томатный соус. Готовят его из томатов, соли, сахара, перца и различных добавок в виде пряных трав, чеснока, перца чили и других.
Как приготовить шоколадные сердечки на День Валентина 11.02.2014
Шоколад на День святого Валентина – это классическое угощение. Приготовь вкусный десерт по нашему рецепту и удиви свою вторую половинку в День влюбленных.
Как получить тепловой удар русской зимой 05.02.2014
Замерзаете? Изучите наш гид по горячим (и горячительным) напиткам и выберите, чем будете согреваться сегодня.