Еда и кулинария

Как приготовить творожные шарики в шоколаде 03.02.2014

Если вы правильно питаетесь и исключили из своего рациона все вредные продукты, то время от времени все равно необходимо организм баловать и вознаграждать.

Холодные закуски: топ 5 модных рецептов 31.01.2014

Холодные закуски – это первое, что ставит на стол любая хозяйка, если неожиданно нагрянули гости.

Как выбирать вина 3 27.01.2014

Профессионала, владеющего искусством правильного подбора вина, называют сомелье.

Названы вредные продукты, от которых невозможно отказаться 2 24.01.2014

Постоянно есть одну только здоровую пищу не получается ни у кого. 

Горячие блюда из рыбы: топ 5 вариантов приготовления 21.01.2014

Рыба - очень полезный продукт. Не зря, еще в советские времена четверг официально считался рыбным днем: во всех столовых, кафе и ресторанах подавали разнообразные блюда с рыбой. 

Ученые: мужчины-вегетарианцы чаще страдают от импотенции 16.01.2014

Американские сексологи предупреждают противников животной пищи, что вегетарианство негативно сказывается на потенции.

ТОП-7 лучших завтраков для иммунитета 13.01.2014

Если ты хочешь избежать простуды и гриппа в холодное время года, возьми на заметку, какие завтраки будут способствовать повышению иммунитета.

Как приготовить соус сациви 09.01.2014

Сациви - острый соус из грецких орехов и курица в этом соусе, присвоившая имя сочной приправы.

Ученые назвали молочный коктейль вредным напитком 06.01.2014

Диетологи пришли к таким заключениям из-за высокого количества сахара и жира, которые содержит любой молочный коктейль. 

Как правильно питаться мужчинам? 04.01.2014

Если хотите всегда быть здоровым и полным сил, питайтесь по-настоящему "мужскими" блюдами.

5 новогодних коктейлей 1 30.12.2013

Каждому из нас встречать новый год и провожать старый придется несколько раз: с коллегами, друзьями, родителями, опять с друзьями… 

Артишок: полезные свойства и рецепты приготовления 1 28.12.2013

Артишоком называют травянистое растение, имеющие крупные соцветия. Нижняя часть этого соцветия используется для приготовления разнообразных блюд.

Ученые определили продукты для долголетия 1 12.12.2013

Наше самочувствие и здоровье во многом зависит от того, что мы едим. Но мало ограничить в рационе вредные продукты. Важно также включить в ежедневное меню не низкокалорийные "пустышки", а продукты, богатые витаминами ми полезными компонентами.

Как наслаждаться праздниками и при этом терять вес 11.12.2013

Рассмотрим три важных правила, которые следует взять на заметку тем, кто хочет сохранить стройные формы и после новогодних праздников.

Вкусные украшения на ёлку 09.12.2013

Ёлка – главная гостья на новогоднем празднике. Пряничные человечки, орехи, конфеты, сосульки из карамели, печенье в виде различных фигурок, мандарины – такая ёлка запомнится не только малышам, но и взрослым.

Ученые рассказали, какую рыбу нужно есть зимой 1 04.12.2013

При наступлении холодов, у многих людей возникает инстинктивное желание съесть что-то жирное, чтобы компенсировать энергетические потери.

Любители суши рискуют своим здоровьем 6 30.11.2013

Исследователи из американского Университета Роджерс установили, что частое употребление суши приводит к развитию заболеваний сердца, сосудов и головного мозга. Об этом сообщает издание The Daily Mail.

Ученые: хлеб не приводит к ожирению 2 28.11.2013

Испанские ученые доказали, что обычный хлеб не вредит фигуре и не является фактором развития ожирения.

Теперь известна шокирующая правда об овсянке 9 22.11.2013

Ученые заявили, что не все продукты, считающиеся полезными и диетическими, являются такими в действительности, и обладают приписанными им качествами.

Какие каши самые полезные для здоровья 15.11.2013

Многие мамы кормят своих малышей кашами на завтрак. И это – отличный выбор, ведь каши гораздо полезнее сухих завтраков. Однако далеко не все из них так хороши, как мы привыкли думать.

Правила питания при изжоге 12.11.2013

Изжога не является заболеванием, однако может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Поэтому при частых ее проявлениях лучше посоветоваться с врачом.

Ученые назвали ягоду долголетия 11.11.2013

На протяжении многих лет учеными велись споры о том, какая же ягода все-таки может претендовать на саму полезную, способствующую долголетию и укреплению здоровья?

Как питаться при язве желудка 08.11.2013

В наше время с язвой желудка сталкиваются люди любого возраста. Лечение этого заболевания будет совершенно не эффективным без правильного питания. Как и что употреблять в пищу, чтобы облегчить боли в животе, читайте в нашем материале.

Чем полезны тыквенные семечки? 25.10.2013

Тыквенные семечки не только вкусный, но и полезный продукт, богатый витаминами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами.

Названы кухни народов мира, продлевающие жизнь 22.10.2013

Журнал Forbes назвал кухни народов мира, которые по мнению диетологов являются самыми здоровыми. 

Топ 10 причин съесть мандарин 22.10.2013

Мандарин – невероятно полезный цитрусовый плод со способностью укреплять иммунитет и оказывать благоприятное действие на обмен веществ в организме.

Замороженные фрукты полезнее свежих 17.10.2013

Ученые пришли к выводу, что самые полезные фрукты и овощи – замороженные. Глубокая заморозка – отличный способ сохранить высокий уровень витаминов и антиоксидантов.

Грецкие орехи против рака молочной железы 15.10.2013

Американские ученые из университета Маршалла провели эксперимент на грызунах.

Что приготовить на ужин: ТОП-5 рецептов 10.10.2013

Иногда хочется предложить семье что-нибудь новое, интересное, освоить блюдо по давно присмотренному рецепту. Паста Карбонара, ризотто, запеченная рыба, чахохбили и мясо с ананасами – ужин с такими блюдами превращается в настоящий пир гурмана!

Исследование: замороженные овощи и фрукты полезнее свежых 1 10.10.2013

Как показали исследования, замороженные фрукты и овощи могут быть более полезными, так как содержат больше витаминов и противораковых антиоксидантов, чем свежие продукты.

ТОП-6 калорийных продуктов, которые должны быть в твоем меню 1 04.10.2013

Узнай, какие высококалорийные продукты должны обязательно присутствовать в твоем рационе, даже если ты сидишь на диете.

Томаты – источник красоты: Интересные факты 03.10.2013

Помидоры – очень ценный продукт не только с точки зрения здорового питания, но и с точки зрения косметологии. Томаты содержат витамины, минералы и антиоксиданты , которые творят чудеса с нашей кожей и волосами.

Оригинальные блюда с добавлением масла авокадо 03.10.2013

Авокадовое масло не зря называют витамином молодости, ведь оно является кладезем полезных минералов и витаминов.

Как заморозить грибы на зиму 27.09.2013

Заготавливать грибы можно разными способами. Например, засушить, засолить, замариновать или заморозить.

Последние ягоды осени: сбор и заготовка 24.09.2013

Осень - лучшая пора для сбора лекарственных растений. К этому времени максимальное количество витаминов накапливают и разнообразные лесные ягоды.

Как повысить иммунитет: ТОП-9 продуктов 1 23.09.2013

Возьми на вооружение, какие продукты следует чаще включать в свое меню, чтобы повысить иммунитет.

Пицца "Маргарита": как приготовить дома 19.09.2013

Приготовление классической итальянской пиццы "Маргарита" займет у вас всего 30 минут. Однако  ее вкусом и ароматом вы будете наслаждаться в разы дольше.

Как правильно выбирать мясо для гриля 13.09.2013

Выбрать мясо для гриля не так-то просто. Ведь вкус блюда зависит не только от того, какой использовался соус или маринад, но и от качества мяса.

Как приготовить тыквенный пирог 04.09.2013

Пирог с тыквой – несомненно, самое вкусное осеннее блюдо. Тесто делают песочное; начинку готовят из запеченной тыквы, растертой до состояния пюре и смешанной со сливками и яйцом.

Как правильно стерилизовать банки при консервировании 03.09.2013

Промойте банку в растворе пищевой соды, хорошо сполосните чистой водой.

Аджика на зиму: ТОП-5 рецептов 22.08.2013

Аджика, рецепт которой не слишком сложный, добавляют в первые блюда, в чахохбили, в рагу, в каши, в салаты, к пасте и рыбе. 

Сезон консервации: топ 5 рецептов консервирования слив 16.08.2013

Ароматная и сочная слива - очередной подарок щедрого лета.

Антицеллюлитная диета: суть и принципы питания 1 08.08.2013

Целлюлит – проблема и причина комплексов многих женщин. Худенькие и полные, совсем юные и в возрасте – из-за сидячего образа жизни и плохой экологии, почти каждая из нас сталкивается с этой неприятностью.

Так ли уж вреден сахар, как об этом говорят "английские учёные"? 08.08.2013

Негативная информация о сахаре в основном исходит от врачей-диетологов, которые обвиняют сахар во многих грехах, называют его чуть ли не ядом.

Режим здорового питания позитивно сказывается на физике и психике 02.08.2013

Правильное питание, заключающееся в малом содержании жиров и обилии фруктов и овощей, не является сложной задачей.

5 главных шагов к правильному питанию в августе 30.07.2013

Специалисты центра ФОБОС обещают, что август станет самым жарким месяцем лета-2013: норма будет превышена на 4-5 градусов.

Летние салаты из арбуза: Три вкусных идеи 29.07.2013

Освежающие летние салаты из арбуза — лучший выбор для жарких дней. Легкие салаты из арбуза получаются невероятно душистыми, отлично освежают летом и дарят радостное настроение.

Сова, Жаворонок или Голубь: правильная диета 25.07.2013

Специалисты давно утверждают, что с самого рождения у человека есть свои собственные биоритмы и хронотипы.

Заготовка грибов на зиму: Три простых способа 23.07.2013

Заготавливать грибы можно разными способами. Например, засушить засолить, замариновать, положить в салат или просто отварить и закатать в банки.

Мясо: Как его выбрать 16.07.2013

Рыдайте вегетарианцы! Аплодируйте хищники! Готовим мясо! Уверенные специалисты спешат на рынок.