Эндокринолог: не уповайте на латвийское солнце – оно витамин D вам точно не даст, а это иммунитет 17

Государство не следит за проблемой дефицита витамина D среди жителей Латвии. Об этом в эфире радио Baltkom рассказала член Латвийской ассоциации эндокринологов Майя Гуревич.

Она подчеркнула, что одна из основных функций витамина D в организме – стимулирование иммунной системы, что особенно важно во время пандемии COVID-19.

“Первая функция витамина D – это иммунитет. Если раньше считали, что он был необходим для скелета и костей, с 90-х годов мы знаем, что он необходим и для здоровья иммунитета”, – сказала Гуревич.

По словам эндокринолога, жители северных стран не получают достаточное количество витамина D с солнцем, поэтому необходимо компенсировать его недостаток с помощью пищевых добавок, чего правительство Латвии не делает.

“Не уповайте на латвийское солнце – оно витамин D вам точно не даст. В северных странах, как в Дании, витамин D добавляется в питание на государственных уровне. Но не забывайте, вы живете в Латвии, в Латвии вы не получаете его с продуктами питания, нигде он не добавляется достаточно. Поэтому надо идти в аптеку, покупать его в капсулах или специальном масле и принимать”, – рассказала она.

Отметим, витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор и использовать эти минералы для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Также витамин D играет важную роль в иммунной системе организма и влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Его дефицит может стать причиной многих проблем, включая боли в суставах, усталость и подавленность.

24 января , 05:00

Press.lv

Фото: freepik.com


Написать комментарий

Уже прусь в аптеку, что ещё мне там нужно, подскажите, любезнейший !

Наверно у доктора новые блокноты и ручки появились с логотипом фирмы производителя. И не забудте назвать аптеку вашего знакомого или друга.

Чего - чего?? 🧐 В Дании витамин Д добавляется в питание на ГОСУДАРСТВЕННОМ уровне??? 😆 Сколько лет здесь живу, и никто мне его в еду не добавляет. Это личное дело каждого человека, жрать витамины или нет. А вот что надо есть рыбу, яйца, молочные продукты и т. д. (в них содержится д-витамин) - да, этому учат.

Чего - чего?? 🧐 В Дании витамин Д добавляется в питание на ГОСУДАРСТВЕННОМ уровне??? 😆 Сколько лет здесь живу, и никто мне его в еду не добавляет. Это личное дело каждого человека, жрать витамины или нет. А вот что надо есть рыбу, яйца, молочные продукты и т. д. (в них содержится д-витамин) - да, этому учат. Xxx

здесь добавляют только распыления с самолётов .чтобы небо было постоянно белесого цвета ...последний раз видел 27 ноября 2020 года .чертили полосы .снимал с приятелем на мобильник ...предполагаю .что летают с базы ВВС НАТО с Зокняя -это около Шауляя и БАЗЫ НАТО ЛИЕЛВАРДЕ ..тут и витамин Д не поможет ...

у нас и правда мало солнца и я вот когда проверила .. то оказалось что его в 50 раз меньше ..чем надо...такой витамин есть ввиде масла и надо принимать только капельку ..на сахар ..хлеб или просто на ложку капнуть .Если ввиде масла ..то пузыречка хватит на год.И можно заказать его белорусским распостранителям ..те кто приносит белорусские цитрамон по 70 центов (в аптеке он стоит 2.86..... или горчичники )..... это правда что он придает силы....вспомните раньше нам его давали в детстве советском .. и мы давали своим детям... когда врач приходил на дом (прекрасный детский доктор Свердлова ) и четко говорила что должен ребенок принимать .

Уже прусь в аптеку, что ещё мне там нужно, подскажите, любезнейший !

Так и аптека не поможет.И даже поедание рыбы килограммами не поможет всегда.Нужно летом накапливать его.У меня был только 8 единиц этого Д.Когда надо около 30.Сам врач сказал в общем только солнце летом.

Так и аптека не поможет.И даже поедание рыбы килограммами не поможет всегда.Нужно летом накапливать его.У меня был только 8 единиц этого Д.Когда надо около 30.Сам врач сказал в общем только солнце летом. Патриотс

Ну и дурак Ваш врач. Интересно, кто такой

Наверно у доктора новые блокноты и ручки появились с логотипом фирмы производителя. И не забудте назвать аптеку вашего знакомого или друга. КоляСтаврогин

Какой фирмы производителя? Где она указана?

Ну и дурак Ваш врач. Интересно, кто такой

Вы можете поднять его витаминами если он там 25 имеет.Но если уже только 100 то надо рыбу кушать тоннами и витамины кушать долго и очень долго.Может за последние годы что то появилось новое но лет 5 назад было так.

Так и аптека не поможет.И даже поедание рыбы килограммами не поможет всегда.Нужно летом накапливать его.У меня был только 8 единиц этого Д.Когда надо около 30.Сам врач сказал в общем только солнце летом. Патриотс

Бегите от такого врача, очень даже хорошо можно повысить уровень принимая капельки D витамина.А у вас да,очень низкий уровень и это "не есть хорошо".

Какой фирмы производителя? Где она указана? Болезному

А ты сходи,заплати за приём и будет промо-реклама.

у нас и правда мало солнца и я вот когда проверила .. то оказалось что его в 50 раз меньше ..чем надо...такой витамин есть ввиде масла и надо принимать только капельку ..на сахар ..хлеб или просто на ложку капнуть .Если ввиде масла ..то пузыречка хватит на год.И можно заказать его белорусским распостранителям ..те кто приносит белорусские цитрамон по 70 центов (в аптеке он стоит 2.86..... или горчичники )..... это правда что он придает силы....вспомните раньше нам его давали в детстве советском .. и мы давали своим детям... когда врач приходил на дом (прекрасный детский доктор Свердлова ) и четко говорила что должен ребенок принимать . елена

давали не витамин д, а рыбий жир!

у нас и правда мало солнца и я вот когда проверила .. то оказалось что его в 50 раз меньше ..чем надо...такой витамин есть ввиде масла и надо принимать только капельку ..на сахар ..хлеб или просто на ложку капнуть .Если ввиде масла ..то пузыречка хватит на год.И можно заказать его белорусским распостранителям ..те кто приносит белорусские цитрамон по 70 центов (в аптеке он стоит 2.86..... или горчичники )..... это правда что он придает силы....вспомните раньше нам его давали в детстве советском .. и мы давали своим детям... когда врач приходил на дом (прекрасный детский доктор Свердлова ) и четко говорила что должен ребенок принимать . елена

беларусские распространители! , это те спекулянты на коржике? они вам привезут витамины.......:))))))))

в Латвии климат изменился . Многие выращивают арбузы и виноград , тк теперь солнца в Латвии много.
Витамины организм берёт из продуктов питания , а все эти навороты, то просто лохотрон и обогащение для их производителей. Пусть этот "дохтир " озаботится правильно выращенным овощам, фруктам и пр. , а не рекламирует пустышки для организмов. Кому нужны витамины в виде Б-1, Б- 6 и тд, то тогда делают инъекцию .

беларусские распространители! , это те спекулянты на коржике? они вам привезут витамины.......:)))))))) хахаха

Кому и кобыла невеста. Готов народец жрать все пождряд , лишть бы дешево. Башкум включить -это же напрягаться надо.

в Латвии климат изменился . Многие выращивают арбузы и виноград , тк теперь солнца в Латвии много. Витамины организм берёт из продуктов питания , а все эти навороты, то просто лохотрон и обогащение для их производителей. Пусть этот "дохтир " озаботится правильно выращенным овощам, фруктам и пр. , а не рекламирует пустышки для организмов. Кому нужны витамины в виде Б-1, Б- 6 и тд, то тогда делают инъекцию . /*/*/

несколько лет назад заболела, то врач назначил витамины , но в инъекциях , тк все эти добавки пищевые и прочее не способствуют улучшению. Но людей просто разводят на все эти рекламы про витамины и минералы .
Понятно, что такое не понравится тем , кто сам распространяет все эти витамины в капсулах и прочее .

Нормальный в таблетках витамин Д усваивается только с маслом (это должна быть капсула) . А то, что продают комплекс витамин в простых таблетках - развод на деньги и не более.

Написать комментарий